Blic pitanja!

[dragan vg]

Koliko se vode izgubi, a koliko sala tokom dijete, koliko voda prednjaci ?

Cemu opterecivanje sa tim podacima?
Gledaj ogledalo, koristi krojacki metar, eventualno se izmeri na vagi,a ovo cime se ti zanimas je potpuno nepotrebno...

[Stevan Steroidi i opadanje kose tips]

Koliko se vode izgubi, a koliko sala tokom dijete, koliko voda prednjaci ?

Cemu opterecivanje sa tim podacima?
Gledaj ogledalo, koristi krojacki metar, eventualno se izmeri na vagi,a ovo cime se ti zanimas je potpuno nepotrebno...

Izgubio sam 5kg, napredak se i te kako vidi, vaga, slike, izgled sve govori da sam napredovao. Nije bas da se opterecujem, vec kad sam vec na dijeti, zasto ne bi naucio nesto o njoj ?

[Pedja_Petrovic]

ec kad sam vec na dijeti, zasto ne bi naucio nesto o njoj ?

pa onda nema razloga krenuti uciti od KRAJA,vec bi trebalo od pocetka da se uci jer pitanje o tome koliko se izgubi vode a koliko sala je vise nego pocetnaciko pitanje.
radi se o tome da se % BF meri kalipmetrom i na sonovu toga se rade analize.
% vode moze da se gubi do jedne mere,a to je obicno do te mere do koje se salo resava vode,a to je prvi znak procesa lipoze ili razgradnje masnoce
gubitak vode NITI treba NITI se moze racunati NITI JE TO NORMALNO raditi NITI JE NORMALNO posmatrati vodu kao problem u gubljenju VISKA kilograma

[vonMoger]

Da li mogu da prodju Tuc krekeri za uzinu?
Nesto mi govori da ne mogu, ali ajde da pitam.

Koja svrha Tuc krekera? 450 dinara pileci file , sto znaci 200g piletine 90 dinara. Koliko placas Tuc kreker?

ja jos nikad nisam video za 450 din file..uvek je oko 600din...

[Petrolucio]

Da li mogu da prodju Tuc krekeri za uzinu?
Nesto mi govori da ne mogu, ali ajde da pitam.

Koja svrha Tuc krekera? 450 dinara pileci file , sto znaci 200g piletine 90 dinara. Koliko placas Tuc kreker?

ja jos nikad nisam video za 450 din file..uvek je oko 600din...

U matijevicu je 485 a video sam juce Fortuna Market 449 , A u maxiju je 520 na snizenju trenutno Pogledaj ovaj sajt veoma interesantan , ukucas proizvod i on ti nadje ako je na popustu i gde http://www.akcijeikatalozi.rs/

[lesa29]

U Interex-u je pil.file 500 a pil.grudi sa koskom 310. Ako se uzima sa koskom na mesecnom nivou je usteda preko 1500 din. Sto je opet 5kg ( oko 4 kg cistog ).

[BUKAS]

Uh ne znam koje mi je pilece meso gore, da li to iz Intereksa ili iz Matijevica. Bukvalno ili imaju vonj ili kao sundjer da jedem.

[lesa29]

Ja moram da kuvam pa mi je svejedno svako meso kao sundjer 

[tenssa]

Kupi teflon pa neces morati kuvati...

[lesa29]

U studentskom domu imam samo mali reso tako da teflon otpada 

[Toša]

treniram oko pola 8, 8. ustanem oko pola 7 da bih jeo ovsene. sada me zanima da li je to pametno ili da ustanem malo kasnije i odem pravac na trening, na prazan stomak? jer bih onda prvi obrok imao u 10h.  zanima me vase misljenje

[BUKAS]

Uradi kako ti lakse. Ne moras ovsene da jedes ujutru.

[Toša]

pa ako odem odmah na trening sve se tripujem da je to forsiranje jer  mi je u 20h poslednji obrok.. ako nije to problem onda cu da probam par dana tako.. 

[BUKAS]

A jedes sam ovas?

[Toša]

uz vocku neku, sto?