Novembar 14, 2024, 10:50:44 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3325986 puta)

Van mreže mareee

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6210 poslato: Decembar 04, 2014, 12:49:42 posle podne »
Kakvo je misljenje o SNI BCAA Blast?
Negde sam citao da nisu bas najbolje, da li se promenilo to?

Nasao sam ih dosta povoljno, pa me zanima da li vredi da ih uzmem.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6211 poslato: Decembar 04, 2014, 01:08:23 posle podne »
ne stignem nikako ubacit dovoljno masnoća, oraha.. a i grdo mi ih je stalno žvakati,  pa sam mislio ako bi mogo recimo 50g mljevenih oraha pomiješat sa 1deci mlijeka pa da to prokuham i dobijem kašasto, brže i slađe mi je pojest to... znate ono kak babe rade za kolače haha  ;D
jel bi bilo loše ako bi tako radio?  :)

moze
ali nemoj sa mlekom
stari narod bi rekao
zlatom zlatis,a govnom zapecatis
ako je samo TA SOLJA mleka u pitanju-onda OK
ali bojim se da  nije..litre i litre mleka za masu itd.;)

Van mreže Gumac

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 489
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6212 poslato: Decembar 04, 2014, 01:14:59 posle podne »
ne stignem nikako ubacit dovoljno masnoća, oraha.. a i grdo mi ih je stalno žvakati,  pa sam mislio ako bi mogo recimo 50g mljevenih oraha pomiješat sa 1deci mlijeka pa da to prokuham i dobijem kašasto, brže i slađe mi je pojest to... znate ono kak babe rade za kolače haha  ;D
jel bi bilo loše ako bi tako radio?  :)

moze
ali nemoj sa mlekom
stari narod bi rekao
zlatom zlatis,a govnom zapecatis
ako je samo TA SOLJA mleka u pitanju-onda OK
ali bojim se da  nije..litre i litre mleka za masu itd.;)
Da,da daa hahah
Samo je ta solja ;)
Smeta mi laktoza pa ne unosim puno jer mi je onda napuhnut trbuh ko od trudnice u 5mj  :D

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6213 poslato: Decembar 04, 2014, 02:06:21 posle podne »
Pa i ne treba da preterujes sa mlekom...
Na masi,jedna solja manje-vise je ok,ali ono...nalivanje mlekom,ne bas...

Van mreže TheDominator

  • Član
  • *
  • Poruke: 44
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6214 poslato: Decembar 08, 2014, 08:29:07 posle podne »
umjesto ovasne pahuljice, mogu li da jedem kornfleks sa mlekom ili jogurtom bez dodatka secera???

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6215 poslato: Decembar 08, 2014, 08:46:18 posle podne »
umjesto ovasne pahuljice, mogu li da jedem kornfleks sa mlekom ili jogurtom bez dodatka secera???
Nemoj kornifleks, ovsene su zakon!
Ako ne mozes da ih jedes sa mlekom, umuti jaja, ubaci ovsene i ispeci na tiganju/u rerni, nije lose tako. Ili zameni ovsene pirincem, krompirom, integralnim hlebom...

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6216 poslato: Decembar 08, 2014, 09:11:51 posle podne »
Kada sam na dnevnom unosu od 0 UH, da li se unosi dextroza u pwm, tj da li se tih 20-30 grama racuna kao UH ili sluzi samo da se digne nivo insulina?

Van mreže murbi

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6217 poslato: Decembar 08, 2014, 11:34:50 posle podne »
Lepo bi bilo da se racuna, popijes 300g dekstroze i milina :) .
Racunaju se samo slozeni UH.

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6218 poslato: Decembar 08, 2014, 11:39:10 posle podne »
Sjajno :D

Van mreže Bogdan99

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 198
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6219 poslato: Decembar 11, 2014, 07:24:34 posle podne »
Zeleni caj za vreme treninga na rotacijama? Ima neki efekat ili?

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6220 poslato: Decembar 11, 2014, 08:05:12 posle podne »
Zeleni caj za vreme treninga na rotacijama? Ima neki efekat ili?

Moze pomoci, ukoliko je ishrana adekvatna
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?topic=2595.15

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6221 poslato: Decembar 11, 2014, 10:04:15 posle podne »
Sta je cilj takvog unosa caja?

Van mreže pekipro

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6222 poslato: Decembar 13, 2014, 08:53:24 posle podne »
je l normalna pojava prilikom uzimanja d-bola povecan krvni pritisak i da li treba prestati sa koriscenjem ako dodje do toga?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6223 poslato: Decembar 13, 2014, 10:35:49 posle podne »
Ako je blago, kontroliši. Ako je mnogo, prekidaj. Kako uzimaš?

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6224 poslato: Decembar 14, 2014, 12:25:44 pre podne »
Pre nego sto skuvam pirinac, izmerim 100g i kad ga skuvam bice vise naravno, e sada da li on ima 80g uh otprilike posto sam negde video da kuvan ima 25