Blic pitanja!

[djLE]

Poz bio sam na dijeti, i odlucio sam da krenem sada na masu.. Isao sam jednu nedelju ono malo menjao sa uh da se se nebih usvinjio opet..I sada je nastao problem vec 2 nedelje sam na masi i imam problem sa probavom. Pre sam isao u wc skoro svaki dan, a od kad sam na masi osecam nadudost,imam pozamasnu kolicinu gasova koja nije nimalo prijatna i retko idem u wc svaki drugi 3 dan.

pa ubaci vlaknasto povrce,

[Borne]

Kako da podelim 20gr BCAA? Pre treninga nema sanse da to popijem - ili se moj BCAA u prahu pokvario ili zaista ima odvratan ukus!!! Kada popijem vise od 10gr BCAA pre treninga, nemogu da odradim trening normalno... /bas sam neka phickica....

[dragan vg]

Kako da podelim 20gr BCAA? Pre treninga nema sanse da to popijem - ili se moj BCAA u prahu pokvario ili zaista ima odvratan ukus!!! Kada popijem vise od 10gr BCAA pre treninga, nemogu da odradim trening normalno... /bas sam neka phickica....

Pa ako imas 20g na raspolaganju oko treninga,uzmi 10g pre treninga,a 10g posle...
Nije ti se BCAA pokvario,takav mu je ukus...

[Borne]

Boze moj...moracu da popijem uz neki sok ili nesto jer prosle nedelje sa stepom nisam uspeo...

[dragan vg]

Boze moj...moracu da popijem uz neki sok ili nesto jer prosle nedelje sa stepom nisam uspeo...

Ma samo zgutaj sa vodom...bude malo gorko/gadno,ali nje to nista...
Ili to ili step,nema poente uzimati sokove sa secerom...

[djLE]

PREMIA tunjevina u SALAMURI, ako neko zna gde ima sigurno da se kupi neka napise, posto ta tunjevina iz nepoznatih razloga trenutno nepostoji u beogradu,

[Milos Zivanovic]

za premiu ne znam, ali imas onu DOBRO isto u salamuri u dis-u na autoputu (Bg). Cena je oko 115-120rsd.

Informacija proverena (od juce).

[djLE]

za premiu ne znam, ali imas onu DOBRO isto u salamuri u dis-u na autoputu (Bg). Cena je oko 115-120rsd.

Informacija proverena (od juce).

kakva je ta tunjevina u odnosu na ovu? posto ova premia je ustvari ona mistral i dosta je korektna i ukusna

[Pedja_Petrovic]

za premiu ne znam, ali imas onu DOBRO isto u salamuri u dis-u na autoputu (Bg). Cena je oko 115-120rsd.

Informacija proverena (od juce).

kakva je ta tunjevina u odnosu na ovu? posto ova premia je ustvari ona mistral i dosta je korektna i ukusna

ma uzmi i ne vozi brigu

[SLABAA KRV]

da li moze da se jede u danima kad se punim ugljenim "panefino razeni hleb "? ima 70 ugljenih 12 proteina i 5 grama masti..

[TheDominator]

moze li da se jede 1-2 grapefruit-a kad smo na defke??

[HooD]

Sta je od ribe najbolje za bodybuilding, za jelo?

[eXe]

moze li da se jede 1-2 grapefruit-a kad smo na defke??

zavisi od ostatka hrane koje jedes

Sta je od ribe najbolje za bodybuilding, za jelo?

oslic (sto se konzervi tice bilo sta samo da je u salamuri)

[SLABAA KRV]

neko odg na moje pitanje?

[@nTr@x4Fun]

da li moze da se jede u danima kad se punim ugljenim "panefino razeni hleb "? ima 70 ugljenih 12 proteina i 5 grama masti..

moze.