Novembar 05, 2024, 05:41:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3313373 puta)

Van mreže HooD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 133
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5100 poslato: Mart 13, 2014, 12:47:27 posle podne »
Koliko sam ja razumeo Pedju, dextroza se racuna u U.H.
"Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time." - Thomas A. Edison

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5101 poslato: Mart 13, 2014, 12:49:36 posle podne »
Koliko sam ja razumeo Pedju, dextroza se racuna u U.H.
Racunas ako uzmes vise od sta znam nekih 25-30 gr posto je to dovoljno u pwm,sve preko toga racunas.
Be patient,results will come !!!

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5102 poslato: Mart 13, 2014, 12:59:16 posle podne »
Koliko sam ja razumeo Pedju, dextroza se racuna u U.H.
Racunas ako uzmes vise od sta znam nekih 25-30 gr posto je to dovoljno u pwm,sve preko toga racunas.

Upravo. Tolika kolicina se ne racuna.

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5103 poslato: Mart 13, 2014, 01:12:16 posle podne »
dakle ne racuna se ako je recimo 10gr dex + 20gr malt ?

Van mreže HooD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 133
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5104 poslato: Mart 13, 2014, 01:16:11 posle podne »
dakle ne racuna se ako je recimo 10gr dex + 20gr malt ?

Da
"Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time." - Thomas A. Edison

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5105 poslato: Mart 13, 2014, 06:48:20 posle podne »
Moze li na low carbu da se ide 2,5 gr proteina / kg tt?
Dok sam bio na rotaciji isao sam od 2 gr do 2,2 gr/kg,ali kontam da povecam sad,sta kazete?

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5106 poslato: Mart 13, 2014, 07:23:11 posle podne »
Moze li na low carbu da se ide 2,5 gr proteina / kg tt?
Dok sam bio na rotaciji isao sam od 2 gr do 2,2 gr/kg,ali kontam da povecam sad,sta kazete?

probaj
ja mislim da ti je mnogo
a to cesv ideti vec pocetkom trece ned

Van mreže S T E F A N

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 464
  • MMA and GYM
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5107 poslato: Mart 13, 2014, 07:31:43 posle podne »
Moze li na low carbu da se ide 2,5 gr proteina / kg tt?
Dok sam bio na rotaciji isao sam od 2 gr do 2,2 gr/kg,ali kontam da povecam sad,sta kazete?

probaj
ja mislim da ti je mnogo
a to cesv ideti vec pocetkom trece ned
Vazi!
Ma nema veze,ostajem i dalje na 2,2 gr..

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5108 poslato: Mart 13, 2014, 07:34:57 posle podne »
Moze li na low carbu da se ide 2,5 gr proteina / kg tt?
Dok sam bio na rotaciji isao sam od 2 gr do 2,2 gr/kg,ali kontam da povecam sad,sta kazete?

probaj
ja mislim da ti je mnogo
a to cesv ideti vec pocetkom trece ned
Pedja vec kad si rekao da ce da vidi pocetkom trece ned.Sta bi trebao da vidi msm jel stagnira u napredovanju ili?  Kapiram da visak se pretvara u glukozu.Jel si na to mislio ili?bas me to zanima se desi od previse proteina kad smo natural.
Be patient,results will come !!!

Van mreže aca@

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 139
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5109 poslato: Mart 13, 2014, 10:12:51 posle podne »
Da li neko zna gde u Bgd-u ima oslic da se kupi za sto manje para a da daju na odlozeno(cekovi) ali da je oslic ceo ili bez glave,zna ne fileti?
Hvala.

Van mreže nebojsaprotic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5110 poslato: Mart 14, 2014, 04:48:01 posle podne »
jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?

Van mreže zoke

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5111 poslato: Mart 14, 2014, 05:47:22 posle podne »
da li mjerim UH iz 30gr suhog grozdja nakon treninga ?

Van mreže HooD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 133
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5112 poslato: Mart 14, 2014, 09:43:14 posle podne »
da li mjerim UH iz 30gr suhog grozdja nakon treninga ?
Pa je l' smo to u postovima gore raspravili... Procitaj par postova sa str340, i par prvih na str341... U svakom slucaju to se NE racuna u UH, ako je do 30g otprilike .
"Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time." - Thomas A. Edison

Van mreže zoke

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5113 poslato: Mart 14, 2014, 09:54:53 posle podne »
znam,ali grozdjice nisu sama dextroza ipak ili grijesim ?  :-\

ako se bas ne racunaju onda ja 3 prva dana u dijeti 123 zaredom unosim 0UH vec 3 sedmice  :-[ valjda me nece djelovati na metabolizam....jer logicno bi bilo da se prvo krece sa jednom nulom,pa nadalje,a ja odjenom 3 nule zaredom  >:(
« Poslednja izmena: Mart 14, 2014, 09:56:42 posle podne zoke »

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #5114 poslato: Mart 14, 2014, 09:55:20 posle podne »
jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?
uzmi cist whey ISolat jeste da je skuplji i to gledaj da ima sto manje uh tj laktoze.Amino whey hirdo kod Pedje ima 1.1 gr uh u merici nzm dal bi ti to smetalo? :/
Be patient,results will come !!!