Ella ili Megle u Keto , da ili ne ?
To je najlakse uraditi, nego htedoh da saznam detalje iz proslog posta. Da li 400g Elle ili Megle ima u sebi 4 g mlecnog secera-laktoze i da li ce ta 4g laktoze stopirati ili usporiti proces ketoze.
Nije li mnogo 250 grama plazme pred spavanje
a ujutru 200 gr ovsene