Blic pitanja!

[NikolaBeograd]

jel moze neko da mi kaze sta su to polivalentni alkoholi i koja je fora s njima ? dosta zvacem zvake iz razloga sto na definiciji ne unosim secer, pa bas citam malopre na etiketi od zvaka pise polivalentni alkoholi 60grama.

[Milenadiao]

e ovo je baja, da ovakav odgovor zatvori "trolovska dosadna pitanja" i cao alal vera

A da se kladimo da ćeš ti sutra da pitaš nešto za štetnost cole zero za želudačne kiseline, proteine iz lešnika, nutritivnu vrednost vode, itd..?

Alal vera Milošu, ali ti se baš ne trudiš.

[BUKAS]

e ovo je baja, da ovakav odgovor zatvori "trolovska dosadna pitanja" i cao alal vera

A da se kladimo da ćeš ti sutra da pitaš nešto za štetnost cole zero za želudačne kiseline, proteine iz lešnika, nutritivnu vrednost vode, itd..?

Alal vera Milošu, ali ti se baš ne trudiš.

x2

Alal vera kad neko servira.

Sam da se potrudis, to je vec malo teze.

[simas]

jer moguce da se povredi zglob samo jedne ruke prilikom rada na bencu?
da malo pojasnim... ranije sam se intenzivno bavio sportom pa sam stao zbog povrede,i sad mi je relativno kratak staz u teretani,a s obzirom da sam na djeti nekako mi nije bilo interesantno da forsiram tezine,ali mi se javila zeljaja da malo testiram sebe pa sam juce tovario na bencu da vidim koliko mogu da izguram,i sve je bilo ok... medjutim jutros kad sam se probudio uzasno me boli zglob desne ruke...
kontam da sam isteglio tetivu,a s obzirom da je vikend cisto da vas priupitam ako je neko imao slicno iskustvo? mislio sam da uzmem fastum gel i brufen ali cisto da se posavetujem sa vama...

[AcMilan91]

Da li je neko probao junetinu u rerni bez kese,na papiru ,jel bude bas suva,ili moze da se jede?

[dragan vg]

Da li je neko probao junetinu u rerni bez kese,na papiru ,jel bude bas suva,ili moze da se jede?

Uglavnom bude suva,ali moze da se jede,sve moze da se jede...

[pekipro]

Je l moguce uz neki sagorevac smanjiti bf ali ne izgubiti na velicini misica itd? Uz odgovarajucu ishranu naravno

[eXe]

moras izgubiti nesto misica dok gubis salo... e sad koliko je to nesto zavisi od mnogo faktora koliko si u deficitu, koliko proteina uzimas, trenutni bf,kardio...

[pekipro]

FEJK PRIRODNI BODIBILDERI (moje misljenje) I ovaj covek konacno da kaze nesto kako treba Sta mislite?

[bodi biber]

FEJK PRIRODNI BODIBILDERI (moje misljenje) I ovaj covek konacno da kaze nesto kako treba Sta mislite?

Auuuu nmg da ga slusam,toliko mi je antipatican njegov glas..

[Beats by Dre]

http://menshealth.rs/ishrana/1147/efekti-proteina-na-period-oporavka wtf o cemu se ovde radi

[mankiii]

FEJK PRIRODNI BODIBILDERI (moje misljenje) I ovaj covek konacno da kaze nesto kako treba Sta mislite?

a sta on nije govorio kako treba ? sem onih 'proteina' iz banane? jeste da malo, tj ne malo, nego puno uzdize sebe, bolji je od svih itd. ali ne mozes reci da nije dobro razvijen i da nema barem malo mase? mnogo mnogo njih je pocelo trenirati zbog njega, i to je jako dobro.

[Beats by Dre]

posle koliko treba da se popije pwm jel bas odmah posle treninga,ili moye da prodje recimo 5 i vise minuta

[Stevan Čerubdžić]

posle koliko treba da se popije pwm jel bas odmah posle treninga,ili moye da prodje recimo 5 i vise minuta

Nebitno, mozes odmah ili posle 5 min. Neko trci da pije da pije, neko prvo dodje do daha pa popije, nije neka preterana razlika...

[Beats by Dre]

hvala
ma kad muckam u teretani gledaju me kao da ne znam sta pijem,pa reko da pitam da li mora odmah