Novembar 14, 2024, 06:06:43 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3325672 puta)

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3480 poslato: Septembar 01, 2013, 12:47:43 posle podne »
Ako si vec 3 meseca na zdravoj ishrani onda mozes da krenes na rotacije.Bolje otvori svoju temu pa tamo da ti pomognemo.Necemo ovde u off ipak je ovo tema za blic pitanja :D
Be patient,results will come !!!

Van mreže Keef

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 69
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3481 poslato: Septembar 01, 2013, 09:47:11 posle podne »
pijem vodu tokom obroka, cesto i nakon obroka, jel to ok posto sam cuo da kao treba odvojiti unos hrane i pica

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3482 poslato: Septembar 01, 2013, 10:44:26 posle podne »
pijem vodu tokom obroka, cesto i nakon obroka, jel to ok posto sam cuo da kao treba odvojiti unos hrane i pica

Ma ne odvajaj nista.Slobodno uzimaj vodu uz obrok.
Be patient,results will come !!!

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3483 poslato: Septembar 01, 2013, 11:39:33 posle podne »
sve se to pomeša u stomaku  ;D ;D ;D

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3484 poslato: Septembar 02, 2013, 09:49:31 pre podne »
Be patient,results will come !!!

Van mreže spong1992

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3485 poslato: Septembar 04, 2013, 05:18:08 posle podne »
Evo da ne otvaram temu,posto imam jedno prosto pitanje,a u odgovor nisam sasvim siguran,pa reko da pitam :) da li je ok zameniti bareni pirinac sa pilavom? Ukusnije mi je,sa komadicima belog mesa,nego bareni pirinac i snicle belog. To me je smorilo i suvo mi je. Da li se neki deo UH gubi ako se sprema pilav,a ne klasican bareni pirinac? resite me nedoumice,spasicete me :) poz

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3486 poslato: Septembar 04, 2013, 05:48:53 posle podne »
Raspitaj se kako ide recept za pilav, pa vidi ;)
suck it up, buttercup

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3487 poslato: Septembar 04, 2013, 06:02:15 posle podne »
Raspitaj se kako ide recept za pilav, pa vidi ;)

pa obicno u pilavi ide ulja,bla bla bla..a to je ono..no no

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3488 poslato: Septembar 04, 2013, 06:48:01 posle podne »
Raspitaj se kako ide recept za pilav, pa vidi ;)

pa obicno u pilavi ide ulja,bla bla bla..a to je ono..no no

Snajka zna, nego dečko ovaj se buni  8)
suck it up, buttercup

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3489 poslato: Septembar 04, 2013, 06:56:49 posle podne »
Citat
Snajka zna,
;D

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3490 poslato: Septembar 05, 2013, 12:34:53 pre podne »
ljudi moze mi netko objasnit koja je procedura kada se radi test na nivo testosterona u krvi ? koliko to uopsteno kosta,gdje mogu to odraditi i tako...

nesto sam opasno zglajzo...ili je pretreniranost,loš sex drive,manjak sna,osjecam se kao je*eni penzioner...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3491 poslato: Septembar 05, 2013, 06:14:04 pre podne »
svaka labartorija bi trebalo da radi (privatno)
kosta ovisno od lab-a do laba 600-800 kinte
samo sto kada se to radi,nemoze da uradis samo nalaz na test-on nekada zna da bude u okvirima referentnih vrendosti a nesto drugo poremeceno sto opet moze da ima za posledicu to o cemu ti navodis...

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3492 poslato: Septembar 05, 2013, 08:39:12 pre podne »
ako si "dobar" sa doktorom napise ti uputnicu i izvadis sve to o drzavnom trosku u bolnici...Barem sam ja tako sad uradio i cekam nalaze...

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3493 poslato: Septembar 05, 2013, 08:44:00 pre podne »

samo sto kada se to radi,nemoze da uradis samo nalaz na test-on nekada zna da bude u okvirima referentnih vrendosti a nesto drugo poremeceno sto opet moze da ima za posledicu to o cemu ti navodis...


ok,skupo nije...Nasao sam mjesto gdje da odradim,de mi samo Pedja objasni sta da im kazem kad ih nazovem da se narucim,da se ne provalim,znaci kada kazes ovo ne moze se raditi samo nalaz na test-sta je jos potrebno da im kazem,napomenem i tako...

Ja mislim ako ne bude to,tj. ako se ispostavi nesto trece poremeceno onda jedino moze biti pretreniranost,loš recovery nakon teskih treninga,manjak dobrih masti u ishrani ili vitamina...Ali jedno po jedno...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3494 poslato: Septembar 05, 2013, 09:57:13 pre podne »
ja tebi predlazem da ti uradis pauzu 5-7 dana totalno od treninga
da pojacas unos masti i Uh u tim danima
a posle toga da se vratis u neke normalne okvire treninga pa da vidis onda