Novembar 13, 2024, 07:23:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3323909 puta)

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3255 poslato: Jul 26, 2013, 07:11:42 posle podne »
O pa nije ni skup,ja pomislio malo je skuplji :)
Stvarno je vreme nesto da preuzmem unakazila mi se ledja kao lepru da imam ne znam sta mi je a od skoro nesto krenulo ovo,a cudno mi sa lica mi se povlace bubuljice,inace hvala na odg  ;D
« Poslednja izmena: Jul 26, 2013, 07:13:53 posle podne Steam »

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3256 poslato: Jul 27, 2013, 04:14:45 posle podne »
jel se dešava nekam možda da o mu se od sunca muti vid, ja ne znam šta mi se dešava juče i danas ne vidim belu mačku  ne mogu ni ovaj tekst na forumu da čitam
tačka u koju gledam mi je mutna
valjda , ovaj tekst što kucam takođe jedva vidim  sreća pa znam tastaturu napamet

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3257 poslato: Jul 29, 2013, 06:35:25 pre podne »
pa sta radis pobogu na suncu?

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3258 poslato: Jul 29, 2013, 12:43:37 posle podne »
pa cita forum, vidis da kaze da mu se mute slova  :D

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3259 poslato: Jul 29, 2013, 01:28:03 posle podne »
bio sam na selu , svaša se radilo po ceo dan , izađeš iz 11 iz kuće a vratiš se oko 7,8 uveče,  eventualno neki ručak oko 4 to je kao pauza  ;D
zakazao sam idem sutra kod očnog valjda nije ništa ozbiljno

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3260 poslato: Jul 29, 2013, 04:25:52 posle podne »
jel se dešava nekam možda da o mu se od sunca muti vid, ja ne znam šta mi se dešava juče i danas ne vidim belu mačku  ne mogu ni ovaj tekst na forumu da čitam
tačka u koju gledam mi je mutna
valjda , ovaj tekst što kucam takođe jedva vidim  sreća pa znam tastaturu napamet
Slicno mi se desilo na bazenu prosle god,samo odjednom oci pocele da me peku,nisam mogao da otvorim oci koliko su mi suzile a kako pogledam u vodu ili sunce ili bilo sta svetlo jos gore.A svee mi mutno pred ocima nista ne vidim.
Drzalo me mozda 40ak minuta,ali ono ponovilo mi se kasnije 2-3 puta te godine,a ove sve je ok zasada je dobro nemam prob  :)

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3261 poslato: Jul 29, 2013, 07:26:01 posle podne »
jel se dešava nekam možda da o mu se od sunca muti vid, ja ne znam šta mi se dešava juče i danas ne vidim belu mačku  ne mogu ni ovaj tekst na forumu da čitam
tačka u koju gledam mi je mutna
valjda , ovaj tekst što kucam takođe jedva vidim  sreća pa znam tastaturu napamet
Slicno mi se desilo na bazenu prosle god,samo odjednom oci pocele da me peku,nisam mogao da otvorim oci koliko su mi suzile a kako pogledam u vodu ili sunce ili bilo sta svetlo jos gore.A svee mi mutno pred ocima nista ne vidim.
Drzalo me mozda 40ak minuta,ali ono ponovilo mi se kasnije 2-3 puta te godine,a ove sve je ok zasada je dobro nemam prob  :)
mene ni ne svrbe oči a ni ne suze , jednostavno tačka u koju gledam  je sivkasta  al videću sutra šta je , valjda nije ništa ozbiljno  ::)

Van mreže Ardžuna

  • Član
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3262 poslato: Jul 29, 2013, 11:40:10 posle podne »
Apropo masti... danas mi jedan lik u teretani reče da se masti ne jedu u poslednjem obroku pred spavanje, dok mi je ovde na forumu rečeno da se mogu jesti u bilo koje doba. Inače, na netu sam naleteo na jedan članak u kome se preporučuje unošenje masti u poslednjem obroku pred spavanje.

U suštini, da li je to baš toliko bitno da li ću uneti masti pred spavanje ili ne?

Uobičajeno pojedem uz Ella sir jednu šaku badema, dakle nekih možda tridesetak grama.
"Lepota nije lepota zarad toga da se bude voljen. To je lepota snage, zarad toga da se izbegne obeščašćenje. Kad osoba počne da se trudi da bude lepa da bi bila voljena, tada počinje feminizacija." - Jukio Mišima

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3263 poslato: Jul 29, 2013, 11:47:32 posle podne »
Pitaj ga zasto ne masti u zadnjem obroku. To rekla-kazala moze svako. Ja sam vise za maslinovo ulje jer ti ne treba visak energije pred spavanje ali moze proci i badem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3264 poslato: Jul 30, 2013, 07:39:39 pre podne »
@Ardžuna
Citat
U suštini, da li je to baš toliko bitno da li ću uneti masti pred spavanje ili ne?
pa gledano u sustini nije bitno...ali recimo ako si na nekoj strogoj dijeti itekako je bitno..ali to opet zavisi od kalorijskog unosa u toku dana itd...zato se ne opterecuj bezpotrebe..10-20 gr nece narusiti nista....

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3265 poslato: Jul 30, 2013, 01:17:39 posle podne »
Apropo masti... danas mi jedan lik u teretani reče da se masti ne jedu u poslednjem obroku pred spavanje, dok mi je ovde na forumu rečeno da se mogu jesti u bilo koje doba. Inače, na netu sam naleteo na jedan članak u kome se preporučuje unošenje masti u poslednjem obroku pred spavanje.

U suštini, da li je to baš toliko bitno da li ću uneti masti pred spavanje ili ne?

Uobičajeno pojedem uz Ella sir jednu šaku badema, dakle nekih možda tridesetak grama.
   


Posni sir plus 3 kapsule omega 3 i to je to pred spavanje. A mogu i bademi, ali ne pretjerivati s njima.

Van mreže S.Z.

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 57
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3266 poslato: Jul 30, 2013, 05:21:49 posle podne »
jel ok odmah krenuti sa 350-400UH na mojih 67-8kg, a i procitao sam da treba biti umereniji sa uh uz kreatin pa me i to zanima ?

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3267 poslato: Jul 30, 2013, 08:32:32 posle podne »
jel ok odmah krenuti sa 350-400UH na mojih 67-8kg, a i procitao sam da treba biti umereniji sa uh uz kreatin pa me i to zanima ?

Kreni postepeno da podizes uh...

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3268 poslato: Jul 31, 2013, 07:26:23 posle podne »
Da li se jos nekome desava da mu se trazi slatko pogotovo u danima kada je 0 uh??

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #3269 poslato: Jul 31, 2013, 07:34:31 posle podne »
Da li se jos nekome desava da mu se trazi slatko pogotovo u danima kada je 0 uh??

Ma ne.Kakvi.... :D