koji sir da jedem, nemogu se odluciti ? ella sira nema ovde u mome selu nigde, pa dok ne odem sledeci put u grad nist' od toga? ima onaj president somborski mladi sir ? jel valja taj http://www.somboled.rs/sr/magazin/novosti/somboled-predstavio-president-domaci-mladi-sirEnergy value 484 kJ (115,5 kcal)Protein 12,5 gCarbohydrates 4,0 gFat 5,5gCalcium 330 mgVitamin B12 30 μ
Dragane hvala, ali ga ne jedem pred spavanje, vec oko 10-11 sati ujutru. Pred spavanje pojedem ribu
Citat: SVI U NAPAD... Jun 27, 2013, 10:27:28 posle podnekoji sir da jedem, nemogu se odluciti ? ella sira nema ovde u mome selu nigde, pa dok ne odem sledeci put u grad nist' od toga? ima onaj president somborski mladi sir ? jel valja taj http://www.somboled.rs/sr/magazin/novosti/somboled-predstavio-president-domaci-mladi-sirEnergy value 484 kJ (115,5 kcal)Protein 12,5 gCarbohydrates 4,0 gFat 5,5gCalcium 330 mgVitamin B12 30 μAko si na masi,taj sir i moze nekako da prodje.Na dijeti,ne.Opet,kad malo bolje razmislis,ti sa tom kolicinom proteina,koju ces unesti sa sirom,unosis i dobru kolicinu laktoze,i to jos pred spavanje.Ima i boljih opcija,i ako ne mozes da nadjes Ellu ili Maglle,uzmi jedi meso-junetinu ili piletinu kao poslednji obrok.Ako si u mogucnosti,kupi casein,najbolja je od svih varijanti,kao obrok pred spavanje...
Citat: dragan vg Jun 27, 2013, 10:52:41 posle podneCitat: SVI U NAPAD... Jun 27, 2013, 10:27:28 posle podnekoji sir da jedem, nemogu se odluciti ? ella sira nema ovde u mome selu nigde, pa dok ne odem sledeci put u grad nist' od toga? ima onaj president somborski mladi sir ? jel valja taj http://www.somboled.rs/sr/magazin/novosti/somboled-predstavio-president-domaci-mladi-sirEnergy value 484 kJ (115,5 kcal)Protein 12,5 gCarbohydrates 4,0 gFat 5,5gCalcium 330 mgVitamin B12 30 μAko si na masi,taj sir i moze nekako da prodje.Na dijeti,ne.Opet,kad malo bolje razmislis,ti sa tom kolicinom proteina,koju ces unesti sa sirom,unosis i dobru kolicinu laktoze,i to jos pred spavanje.Ima i boljih opcija,i ako ne mozes da nadjes Ellu ili Maglle,uzmi jedi meso-junetinu ili piletinu kao poslednji obrok.Ako si u mogucnosti,kupi casein,najbolja je od svih varijanti,kao obrok pred spavanje...Dragane,ne kontam na osnovu cega ovaj sir ima laktozu,a drugi npr. ella nemaju,ako sam dobro skontao tvoj post ?
Citat: zoke Jun 28, 2013, 12:04:40 pre podneCitat: dragan vg Jun 27, 2013, 10:52:41 posle podneCitat: SVI U NAPAD... Jun 27, 2013, 10:27:28 posle podnekoji sir da jedem, nemogu se odluciti ? ella sira nema ovde u mome selu nigde, pa dok ne odem sledeci put u grad nist' od toga? ima onaj president somborski mladi sir ? jel valja taj http://www.somboled.rs/sr/magazin/novosti/somboled-predstavio-president-domaci-mladi-sirEnergy value 484 kJ (115,5 kcal)Protein 12,5 gCarbohydrates 4,0 gFat 5,5gCalcium 330 mgVitamin B12 30 μAko si na masi,taj sir i moze nekako da prodje.Na dijeti,ne.Opet,kad malo bolje razmislis,ti sa tom kolicinom proteina,koju ces unesti sa sirom,unosis i dobru kolicinu laktoze,i to jos pred spavanje.Ima i boljih opcija,i ako ne mozes da nadjes Ellu ili Maglle,uzmi jedi meso-junetinu ili piletinu kao poslednji obrok.Ako si u mogucnosti,kupi casein,najbolja je od svih varijanti,kao obrok pred spavanje...Dragane,ne kontam na osnovu cega ovaj sir ima laktozu,a drugi npr. ella nemaju,ako sam dobro skontao tvoj post ?Pa gledas koliko taj sir ima uh na 100g.Ta kolicina uh iz sira je laktoza- mlecni SECER.