Blic pitanja!

[NPP]

ljudi prosle godine sam od zoltana procitao jedan savet kako da pojedem vise pirinca...u formi griza...sameljem ga u blenderu i spremam kao griz...i ja probao jednom..300g kad se samelje je milina malo...ali jako gusto... i stavio sam bio step sa limunom..opalio me onaj c vitamin mnogo ona kiselina hehehe sta vi mislite o tome..da li je probao neko jos to???

Koji griz bre čoveče, pa da ima prečice svi bi išli njome. šta će ti 300 g pirinča u obroku?

edit: ok je ako je neki junk day ili slično

[filip85]

ma meni je veći hit što ga je opalio vitamin C iz Stepa

[G-M]

opalila me kiselina ta neka tamo ko zna sta je u stvari.....al dobro... pa od zoltana kozme sam jednom procitao ...a vi kao da vam treba crtati..pa necu u obroku da jedem 300 g pirinca..nego da razlozim to na par puta 2 recimo ili 3...to se podrazumeva..jbt to ne moram crtati hah..al neka..nije precica..nego opet razbiijanje monotonije sa jednim te istim jelima..zato sam pitao...da li je to jos neko probao..vi niste tako da cekam nekog ko jeste...ae uzivajte

[dzanki]

Uh sto se ja dobro osjecam kada me opali protein 

[G-M]

Uh sto se ja dobro osjecam kada me opali protein 

 

[zoke]

Jeli dobro ako  u obroku pojedem 200g pirinca(obrok prije treninga),jeli to previse,jer vidim kod vas je neka granica 150g ?  I jeli valja onaj gotovi krompir pire sto se kupi u marketima,kao prah nekako,samo ga stavim u prokljucalu vodu(ne jedem ga,ali reko da pitam ako valja da ga uvrstim,jer dosadi mi guliti krompir stalno  ) ?

[NPP]

ma meni je veći hit što ga je opalio vitamin C iz Stepa

Sad sam tek to video . Čuvena L askorbinska kiselina, stalni sastojak step ska u velikoj meri

[Pedja_Petrovic]

Jeli dobro ako  u obroku pojedem 200g pirinca(obrok prije treninga),jeli to previse,jer vidim kod vas je neka granica 150g ?  I jeli valja onaj gotovi krompir pire sto se kupi u marketima,kao prah nekako,samo ga stavim u prokljucalu vodu(ne jedem ga,ali reko da pitam ako valja da ga uvrstim,jer dosadi mi guliti krompir stalno  ) ?

gotov krompir nije ok
a iz kog razloga bi pomogu se tovario sa 200 gr pirinca pred trening

[dicne]

pa gladan čovek haha

[zoke]

Pa inace jedem 150g,ali  cesto se desi da "prevagnem" pa zaokruzim na 200g pred trening neznam ni ja zasto  Onda cu drzati na 150g ?

[Pedja_Petrovic]

pred trening neznam ni ja zasto

[Markonsw]

  prodaju arginin u kapsulama od 500mg valja li ovo cemu cena-kvalitet? Mislim kvalitet ako je neko probao pa zna..

[Pedja_Petrovic]

  prodaju arginin u kapsulama od 500mg valja li ovo cemu cena-kvalitet? Mislim kvalitet ako je neko probao pa zna..

zasto da ne valjaju
arignin kao arginin
mnogo isplativija PRASK opcija
ali to je stvar izbora

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=categories.view&category_id=168

[Markonsw]

Pedja, hvala na brzom odgovoru!

[Pedja_Petrovic]

Pedja, hvala na brzom odgovoru!

nema na cemu