Novembar 15, 2024, 08:17:23 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.766 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3327733 puta)

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2670 poslato: Maj 15, 2013, 05:11:21 posle podne »
ja poslje kardia idem sa p+m.dex ne nikako,nema potrebe.
ali sacekaj da vidis sta ce pedja da kaze :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2671 poslato: Maj 15, 2013, 05:13:58 posle podne »
ja poslje kardia idem sa p+m.dex ne nikako,nema potrebe.
ali sacekaj da vidis sta ce pedja da kaze :)

sta ce pedja da kaze?
ako nismo o ovome rekli bar jedno 55 4359,98 x onda nismo ni jednom
ili ja gresim :D

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2672 poslato: Maj 15, 2013, 05:21:08 posle podne »
pa mozda da kazes da ovo p+m(ja npr nemam novca da koristim whey i poslije kardia,pa su tu neka cijela jaja i orasi ili bademi) nije dobro ili tako nesto...da ne bude opet sirim neke dezinformacije i tome slicno  :D

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2673 poslato: Maj 15, 2013, 11:51:27 posle podne »
Moze li salata u kasnijim satima ?
Cak i pred spavanje ?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2674 poslato: Maj 16, 2013, 12:21:05 pre podne »
Sta ti mislis?

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2675 poslato: Maj 16, 2013, 12:47:53 pre podne »
Trazio sam odgovor ne pitanje  ;D

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2676 poslato: Maj 16, 2013, 01:35:25 pre podne »
može

Van mreže Gosa

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
  • Kill 'Em All
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2677 poslato: Maj 23, 2013, 12:18:17 posle podne »
Kazite mi kao da Vi prodajete..koliko bih mogao da dobijem za ovo?
150 kg tegova 2x20 4x10 8x5 8x2.5 i 6x.1.25
Tegovi su polovni.....
« Poslednja izmena: Maj 23, 2013, 12:20:14 posle podne Gosa »
od hemije samo uzimam whey

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2678 poslato: Maj 23, 2013, 03:08:45 posle podne »
Jel moze da prodje kafa 2u1 na keto , 2-3 solje na dan?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2679 poslato: Maj 23, 2013, 03:23:38 posle podne »
Jel moze da prodje kafa 2u1 na keto , 2-3 solje na dan?
Te kafe obicno imaju secera u sebi, mleka u prahu itd.
Pogledaj sastav.

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2680 poslato: Maj 23, 2013, 03:52:29 posle podne »
Jel moze da prodje kafa 2u1 na keto , 2-3 solje na dan?

2 u 1 znači da je kafa i šećer ili kafa i mleko u prahu. Plus aditivi, plus šećeri (mora malo) što reče mica, tako da ti je mnogo bolje sam da smućkaš nes ;)
suck it up, buttercup

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2681 poslato: Maj 23, 2013, 03:59:49 posle podne »
Moze li neko da mi napise koliko kolicine dnevno da unosim sto se tice krompira, pirinca i belog mesa?
Posto ocu da radim rotacije.ali ne znam koliko da kupujem..pa cu ja lako rasporedim u toku dana

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2682 poslato: Maj 23, 2013, 04:01:15 posle podne »
Kupis 50kg mesa, 10kg krompira, 5kg pirinca, pa rasporedjuj dnevno. Miran si do kraja rotacija.

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2683 poslato: Maj 23, 2013, 04:06:30 posle podne »
E vala al mi pomaze :D
Mene cisto zanima na dnevnoj bazi a kasnije cu ja da gledam za koliko dana cu da uzimam :)

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #2684 poslato: Maj 23, 2013, 04:29:26 posle podne »
Pa imas nutritivne tablice,na osnovu njih pravis jelovnik.
Tamo ti lepo pise koliko koja namirnica ima cega(proteini,uh,masti)...