e pa to je onda ok, morace da ti trimuju taj meniskus, koristi plivanje kao rehab sada je leto pa to moze dosta pomoci, cim ti se vrati posle radius pokreta, a sto se tice treninga pre op. pa ja licno ne bih nista radio, pogotovo ako imas taj otok, moze samo da se isprovocira gore stanje tako da opusti se i uzivaj, maxi radioooo