Novembar 06, 2024, 01:36:37 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3313807 puta)

Van mreže radius

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13815 poslato: Jul 30, 2023, 02:11:10 posle podne »
pirat. druže. a radio sam magnetnu. evo šta piše da je zaključak. 1-fokalna mucinozna degen. prednjeg roga lat.men. 2- ekstremno uvećana inflamirana bekerova cista difuznog sinovitisa poplitealne lože koja je veličine oko 135x38mm. 3- naglšebi ia. izliv uz posledičnu ekstezivnu sinovijalnu proliferaciju.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13816 poslato: Jul 30, 2023, 02:28:18 posle podne »
e pa to je onda ok, morace da ti trimuju taj meniskus,  koristi plivanje kao rehab sada je leto pa to moze dosta pomoci, cim ti se vrati posle radius pokreta, a sto se tice treninga pre op. pa ja licno ne bih nista radio, pogotovo ako imas taj otok, moze samo da se isprovocira gore stanje tako da opusti se i uzivaj, maxi radioooo

Van mreže radius

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13817 poslato: Jul 30, 2023, 02:32:08 posle podne »
u pravu si. bolje da mirujem. da ne izazivam sreću. a kako da mi trimuju meniskus brate? nije mi to specijalista rekao. samo je rekao da će da mi operiše bekerovu cistu. znači nije mi oštećeno koljeno? moći ću da treniram noge opet za 2-3 mjeseca? hvala  ti na pomoći.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13818 poslato: Jul 30, 2023, 02:48:32 posle podne »
pa artroskopski, ostecen je meniskus, sad to se ne vidi detaljno koliko dok ti artroskopski ne udje u koleno, mislim to ako ti ne ocisti ne izglanca povrsinu, tebi se cista vraca 10000% pri vezbanju itd.

Citat
moći ću da treniram noge opet za 2-3 mjeseca

ako je neko samo brijanje meniskusa, bez problema i ranije... sada je leto i sezona kupanja suncanja, te stvari se mnogo brze oporavljaju, tako da ono plaza bazeni, bicikl... Cuvaj se samo infekcije, gledaj tamo gde ti rade, da bude sve cisto cakum pakum, slobodno ih napusi ako primetis neke nepravilnosti.

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13819 poslato: Jul 30, 2023, 10:37:17 posle podne »
Jel primetio neko otežano varenje orašastih plodova? Kad god jedem barem, lešnik ili orah, nekako me naduje, bude mi teško u stomaku, i nekada ne mogu lepo da pojedem sledeći obrok.

Npr kikiriki puter i golice mi uopšte ne smetaju - štaviše ih varim lagano.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13820 poslato: Jul 30, 2023, 11:48:17 posle podne »
interesantno, obicno se od kikirikija prdi ko stoka...

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13821 poslato: Jul 31, 2023, 12:34:15 pre podne »
Jbm li ga. Kikiriki puter mi leži ko kec na desetku. A evo od badema sam završio na šolji. Prekjuče me od oraha isto malo boleo stomak, nešto me tu zeza.

Držaću se drugih masti, semenke bundeve mi prijaju + imaju benefite za prostatu i ostale stvari.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13822 poslato: Jul 31, 2023, 08:43:33 pre podne »
gledaj samo da nisi slucajno ti ipak sjebao stomak ili da su ti orasi uzegli mozda itd... to se sve cuva po dzakovima jos ako si na pijaci uzimao gde je to sve otvoreno... letooo jeee

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13823 poslato: Jul 31, 2023, 01:38:19 posle podne »
Na pijaci uzeo, tačno hahah. Može biti da su užegli, proterao me na WC žešće  ;D

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13824 poslato: Jul 31, 2023, 02:21:54 posle podne »
pa po tome seru golubovi i vuce se po svakakvim dzakovima itd...

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13825 poslato: Jul 31, 2023, 02:30:23 posle podne »
To objašnjava što sam se i ja usro :D

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13826 poslato: Avgust 14, 2023, 09:20:02 posle podne »
Možda glupo pitanje, ali da li računate masti/proteine iz "indirektnih" izvora? Ja npr ovsene računam 65g UH, ali znam da imaju par g masti i proteina.
Pojedem oko 170g ovsa dnevno, jel bih onda trebao da računam te masti/proteine ili samo UH? Ja računam kao 65g UH i zanemarim ostalo.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13827 poslato: Avgust 15, 2023, 12:38:44 posle podne »
Možda glupo pitanje, ali da li računate masti/proteine iz "indirektnih" izvora? Ja npr ovsene računam 65g UH, ali znam da imaju par g masti i proteina.
Pojedem oko 170g ovsa dnevno, jel bih onda trebao da računam te masti/proteine ili samo UH? Ja računam kao 65g UH i zanemarim ostalo.
Kako si radio do sad tako radi. Racunaj samo hidrate iz njih
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13828 poslato: Avgust 15, 2023, 07:17:51 posle podne »
Hvala Stevo, tako sam i mislio.

Van mreže radius

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #13829 poslato: Avgust 23, 2023, 08:58:12 pre podne »
može se glukozamin uzimati više puta dnevno ili samo ujutru? jedna kapsula mi ima 1000mg.