Blic pitanja!

[Lazar S]

Jedno kratko pitanjce je l bolje piti Omega 3 uz obrok ili pred spavanje ima li kakve razlike ?

[Stevan Čerubdžić]

Pred spavanje uz obrok.

[ljubogrk]

Da li moze nakon ustajanja odma prvi obrok 50g lesnika/badema/oraha zavisi kako kad + 50gr wheya u blender sa vodom?
Da li ce to organizam prihvatiti i iskoristiti sve, jer znam da solo whey sa vodom nije opcija i da se smanjuje iskoristljivost, ako se to uzme na prazan stomak.

[BOGISHA]

Moze sto da ne.

[migmig]

Da li je normalno da se u stolici nadje nesvaren badem ? Nisam ranije narocito obracao paznju, ali mislim da mi se to nije desavalo, odavno ga jedem. Ne znam da li onda organizam iskoristi masti koje sam uneo.

[Pirat]

cudo je bodibilding, pocnu da ti se prosiruju vidici, nova zapazanja, otkrivas svet kroz nove spektre, nove dimenzije... jos samo bi bilo super da ne zuris u svoja govna detektujuci ostatke hrane...

[migmig]

Hahahha, pirate iskreno si me nasmejao. Hvala na odgovoru🙂

[BOGISHA]

cudo je bodibilding, pocnu da ti se prosiruju vidici, nova zapazanja, otkrivas svet kroz nove spektre, nove dimenzije... jos samo bi bilo super da ne zuris u svoja govna detektujuci ostatke hrane...

sta fali ja isti taj badem ako se nije svario smandrljam ponovo uvek treba pruziti drugu sansu, nista se ne baca

[Pirat]

e aj nemoj sad da jedes govna

[BOGISHA]

e aj nemoj sad da jedes govna

ma daj, pojma ti nemas, pa to kad prodje kroz moj digestivni bude naj finiji hidroizolat badema

[Pirat]

nije tebi dobro Bogi, al nek si ti nama ziv i zdrav

[BOGISHA]

Ne sekiraj se ti za mene, malo sprdnje nije na odmet, ko kapira moj smisao za humor ok, a ko ne opet dobro.

[Pirat]

Samo lagano Bogi... nemam ja nista protiv tvog (be)smisla za humor 

[BOGISHA]

Bas si fin

[Pirat]

Dobro de, ajde dobra ti je fora bila