Novembar 14, 2024, 06:39:41 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3325806 puta)

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 378
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10770 poslato: Jul 05, 2018, 02:24:41 posle podne »
so, biber, vegeta i malo halapenje sosa
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10771 poslato: Jul 05, 2018, 02:25:38 posle podne »
Sta koristite od zacina, soseva za piletinu? Da ukradem ukoliko mi se nesto dopada, trenutno sam skroz "basic"  ;D
Sta god volis meci.
Za rizu npr vegeta ili onaj kulinat, bez toga ne jedem rizu, za meso i ne moram nista ali npr onaj rostilj zacin je vrhunski.
Bezukusnu hranu necu ni da pocinjem da jedem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10772 poslato: Jul 05, 2018, 02:28:25 posle podne »
Pavlaku z a kuvanje i ono u kesici piletina sa 4 vrste sira. To pomesam sa skuvanim spagetama i mesom. Pff ubija.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Marko_M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 52
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10773 poslato: Jul 05, 2018, 02:52:41 posle podne »
iseces belo na kocke, crni luk, beli, praziluk, paprika, biber, i sta jos volis... polijes doooooostaaa soja sosa (ja tak ovolim ti izvoli po volji).... kombo sa pirincem... davim se (nemoj vegetu i so dodavati bice preslano ;))

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10774 poslato: Jul 05, 2018, 03:58:22 posle podne »
Soja sos pomaže i kod pirinča mnogo, jedino sto ne može na dijeti mnogo ili posle gotovo uopšte zbog sodijuma... inače bombonica. Ja svako meso mariniram bar sat vremena a ponekad i celu noć, opasnu razliku pravi.
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Marko_M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 52
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10775 poslato: Jul 05, 2018, 04:14:03 posle podne »
tako je, meni je to jedna od 5-6 varijanti spremanja koje samo vrtim u krug i tako nikad ne dosadi, jos rezlicito povrce. Inace, kuvam, pecem, pljeskavice, cak sam i jedne prilike i curetinu dimio pa na rositlj... uuuu to je bilooooo

Van mreže chasingglory

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10776 poslato: Jul 05, 2018, 07:03:06 posle podne »
Bodibilderi su opasni kuvari :D :D

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10777 poslato: Jul 05, 2018, 07:25:24 posle podne »
Bodibilderi su opasni kuvari :D :D

Pa cigani nauče mečku da igra, naučimo i mi da spremimo hranu Hahahaha
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže bojanh66

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 541
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10778 poslato: Jul 05, 2018, 08:30:48 posle podne »
Nakon ketogene,da li je rotacija dobra 200 150 100 150 50 200 100 ? Nakon toga bih isao 200 100 0 150 50 150 100 i onda 100 50 0 100 50 0 50.

Cilj skidanje masnih naslaga koje keto nije skinuo, a jedino me rotacije rade.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10779 poslato: Jul 05, 2018, 08:35:51 posle podne »
Nakon ketogene,da li je rotacija dobra 200 150 100 150 50 200 100 ? Nakon toga bih isao 200 100 0 150 50 150 100 i onda 100 50 0 100 50 0 50.

Cilj skidanje masnih naslaga koje keto nije skinuo, a jedino me rotacije rade.

Pa zavisi od trenutne situacije, kolko kila koji bf itd... sto ne otvoriš svoju temu lepo pa tamo
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10780 poslato: Jul 06, 2018, 12:16:12 posle podne »
Jel moze u sejku pred kardio ujutru BCAA i Glutamin da se doda malo Stevija?
Ubi dušu više onaj ukus BCAA.

Van mreže bojanh66

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 541
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10781 poslato: Jul 06, 2018, 12:19:48 posle podne »
Sledeci put kupi BCAA od narandze kod Pedje, ukus je kao da pijes sok od narandze.

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10782 poslato: Jul 06, 2018, 01:03:34 posle podne »
Znam, pio sam ga više puta.
Ali sada imam njegov bez ukusa.

Tako da, za njega pitam !?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10783 poslato: Jul 06, 2018, 01:13:50 posle podne »
Mozes u nesto da smuckas.
Neku sumecu tabletu, step sok hladan itd.
Ja ih ujutru mesam sa green tea extractom, ne oseti se ukus bcaa uopste.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Supernova

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 422
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10784 poslato: Jul 06, 2018, 01:30:37 posle podne »
Hvala bata Stevo !
Probacu ;)