Sta koristite od zacina, soseva za piletinu? Da ukradem ukoliko mi se nesto dopada, trenutno sam skroz "basic"
Bodibilderi su opasni kuvari
Nakon ketogene,da li je rotacija dobra 200 150 100 150 50 200 100 ? Nakon toga bih isao 200 100 0 150 50 150 100 i onda 100 50 0 100 50 0 50.Cilj skidanje masnih naslaga koje keto nije skinuo, a jedino me rotacije rade.