Blic pitanja!

[Alex_R]

Racunas whey u dnevni unos proteina,ali gledaj da ti vecina bude iz krute hrane

Hvala puno! Racunam onda samo 23gr proteina iz isolata sto mi ide u PWM.

20gr brate, nemoj mozak ubijati oko par grama majku mu

[SlobodanS]

20gr brate, nemoj mozak ubijati oko par grama majku mu

Nemoj ta 3gr da mu zakidas,oni su najsladji

[Rade Merdovic]

Sad sam htio da napisem sto mu ne doda jos 2 pa na 25 nego mu skidas tu hahahahaha

[Lokimashine]

Racunas whey u dnevni unos proteina,ali gledaj da ti vecina bude iz krute hrane

Hvala puno! Racunam onda samo 23gr proteina iz isolata sto mi ide u PWM.

20gr brate, nemoj mozak ubijati oko par grama majku mu

Smanjujem na silnoj piletini, sam sebe lazem 😂 Krecem rotacije uskoro, otvoricu temu sa slikama pa cemo videti kako ide. Masti cu drzati na 1gr. Hvala Vam momci puno na pomoci. Javljam se ubrzo!

[Alex_R]

20gr brate, nemoj mozak ubijati oko par grama majku mu

Nemoj ta 3gr da mu zakidas,oni su najsladji

To su ta 3 sto devojci sreću kvare

[Pedja_Petrovic]

Racunas whey u dnevni unos proteina,ali gledaj da ti vecina bude iz krute hrane

Hvala puno! Racunam onda samo 23gr proteina iz isolata sto mi ide u PWM.

Kao sto ti momci ojbasnise
a obizrom na kojemu "levelu" se nalazis, onda ti taj isolat znaci kao trece oko u glavi da imas. Tj te pare kojesi bacio na isolat, za razliku para si mogao da uzmes whey koji je 2-3k jeftniji, a ovo drugo mesinger koji bi ti znaci 1 mil% vise od tog isolata
ali to treba da ti rece tj objasni sta je cilj i zasto je tako, tamo gde si kupio taj isolat.....

[Lokimashine]

Racunas whey u dnevni unos proteina,ali gledaj da ti vecina bude iz krute hrane

Hvala puno! Racunam onda samo 23gr proteina iz isolata sto mi ide u PWM.

Kao sto ti momci ojbasnise
a obizrom na kojemu "levelu" se nalazis, onda ti taj isolat znaci kao trece oko u glavi da imas. Tj te pare kojesi bacio na isolat, za razliku para si mogao da uzmes whey koji je 2-3k jeftniji, a ovo drugo mesinger koji bi ti znaci 1 mil% vise od tog isolata
ali to treba da ti rece tj objasni sta je cilj i zasto je tako, tamo gde si kupio taj isolat.....

Na zalost zivim u inostranstvu i ljudi koji rade u ovim shopovima nemaju blage veze ni sta imaju u radnji a kamoli sta cemu sluzi tako da jedini izvor informacija mi je ovaj forum koji je stvarno vanserijski.

[Rade Merdovic]

Ono sto je pedja htio da ti kaze je da izlolat je skuplji 10 20 eura a razlika je  manje 2 uh i 2 masti  na 100 gr ne treba biti neki znalac ove materije da bi se razumjelo o cemu  je rijec,sto je ekvivalentno nicemu tj bacenoj pari pogotovo nekom ko nije na profesionalnom nivou mada i oni mislim da ih ne koriste vec samo promovisu itd

[Pirat]

Izolat je cistiji izvor proteina, koji prolazi kroz veci proces filtracije, samim tim kvalitetniji protein od obicnog koncentrata, definitivno nije bacena para, pogotovo sto ti je to veci procenat proteina po merici.

[Alex_R]

Koliko je to sad ovom decku bitno ne znam, ali ako nije došao u situaciju gde mu je sve u ishrani i treningu i ostaloj suplementaciji perfektno i on ne moze da padne na jednocifren procenat masti jer mu formu kvari 2gr h i masti po merici onda su pare nepotrebno potrošene da ne kazem bačene. Ali kao sto je sam rekao nisu mu dali nikakav drugaciji predlog nego uzmi najskuplje sto ima, nije on kriv... popij to i udri po wheyu slobodno

[Rade Merdovic]

Pirate po.mjerici imas vise nekih 2 g u najboljem slucaju 3 g i definitivno.je bacena para u odnosu na tipa na amino whey  pricamo odje o rekreativcima, bolje mesine da kupi 5 kg za ostatak a ne da brine  je  li koncentrat izolat itd jer na progres utice hiljaduu faktora a ne tih 2g viska iz izloata
da momak ne shvati pogresno izolat je def bolji izbor i nek nastavi da pije cak stavise ali pricamo da bas tih 3g nece se odrazit na formu ni 1% i da ne kvarimo temu vise

[Pirat]

ide tu vise  od 3 g sto zavisi i od brenda - da ne zalazimo u to...nisam skapirao da pricate o mesavinama, mada to isto mora da bude kvalitetna mesavina, sto ne menja cinjenica da je izolat cistiji i kvalitetniji izvor proteina, kao sto treba gledati i kvalitetan izolat, ima brendova za koje mogu da se zakunem da izolat koji reklamiraju je mesavina... obrni/okreni... sa finansijske strane gledista se to drugacije gleda... i ako neko tamani recimo prasak po 90 g dnevno...

No sto kaze Alex, pogotovo kada je skidanje kila u pitanju, bez ishrane se dzaba kreci...

 

[SlobodanS]

ide tu vise  od 3 g sto zavisi i od brenda - da ne zalazimo u to...nisam skapirao da pricate o mesavinama, mada to isto mora da bude kvalitetna mesavina, sto ne menja cinjenica da je izolat cistiji i kvalitetniji izvor proteina, kao sto treba gledati i kvalitetan izolat, ima brendova za koje mogu da se zakunem da izolat koji reklamiraju je mesavina... obrni/okreni... sa finansijske strane gledista se to drugacije gleda... i ako neko tamani recimo prasak po 90 g dnevno...

No sto kaze Alex, pogotovo kada je skidanje kila u pitanju, bez ishrane se dzaba kreci...

Nije poenta da li je izolat cistiji ili ne nego da li je to ovom momku POTREBNO u datom trenutku ili ne.
Svakako se slazem sa Pedjom da momku ne igra nikakvu ulogu,jer je rekreativac,manje vise pocetnik(pretpostavljam),i svakako da nece primetiti razliku.

[Pedja_Petrovic]

ide tu vise  od 3 g sto zavisi i od brenda - da ne zalazimo u to...nisam skapirao da pricate o mesavinama, mada to isto mora da bude kvalitetna mesavina, sto ne menja cinjenica da je izolat cistiji i kvalitetniji izvor proteina, kao sto treba gledati i kvalitetan izolat, ima brendova za koje mogu da se zakunem da izolat koji reklamiraju je mesavina... obrni/okreni... sa finansijske strane gledista se to drugacije gleda... i ako neko tamani recimo prasak po 90 g dnevno...

No sto kaze Alex, pogotovo kada je skidanje kila u pitanju, bez ishrane se dzaba kreci...

 

a sta ti nas o proecesima filtracije osim onih KOJE SAM TI JA REKAO na pvt i ti jedino znas za CMF filtraciju
a sta ce mo sa npr otpadom od CMF filtracije, kojeg neki prodaju kao ISOLAT?
doduse, oni napisu sta je SASTAV, ali niko ne cita, a to svakako nij CMF isolat npr...ili kada se poigraju sa imenom pa napisu hydrolisovan whey isolat...ponavljam ONI napisu ali ljudi ne citaju. SPajkovanje sirovnine je popularno,  be obzira sto nesto ne postoji, dovoljno je da ubacis neku beznacjanu AK i samim tim povecas % ,a da pri tome izmislis ime...
tako da..ne ne lupati, po ko zna koji put ti kazem
i nije tema o tome
vec koliko je to POTREBNO ovom momku ili koliko je to potrebno TEBI a da budes ovca za sisanje.
Ja ne kazem da nije bolje bilo kome da uzme isolat, a ako je cena normalna, ali posto i kod nas NIJE, onda svakako ne igra ulogu....kod nas je problem tradicinnalne prirode
ako je skupo - onda je dobro
ako je jefintno - onda je lose
be da se CITA, kao sto rekoh....
upravo i viuh dana sam zabezeknut da ljudi kupuju protein koji kosta 80 eu......ja prosto ne mogu da verujem da to placaju toliko novac, samo iz razloga sto pise na njemu to sto pise.....ZNACI TRAGEDIJA

ps
nemoj DA REPLY posto su ti postovi glupi i neprimererni
jednom si dobio ban a sada ce biti FOREVER ako nstavis da seres
shvati
nemas nin 0.1 % znanja ni o emu,ali si dozvolajvasd da se petljas u trening, ishrani, supelemntaciju, povrede, genetiku, jedrilicarstvo, peradarstvo, svinjogjstvno, bicilikzam...COVECE..a zabravljas da ja znam i kako izgledas i kakvog si ment sklopa...iz tog razloga, nemoj da kenjas, vec napisi nesto kada imas sta pametno da kazes-ako u opste imas

[Pirat]

nemas nin 0.1 % znanja ni o emu,ali si dozvolajvasd da se petljas u trening, ishrani, supelemntaciju, povrede, genetiku, jedrilicarstvo, peradarstvo, svinjogjstvno, bicilikzam...COVECE..a zabravljas da ja znam i kako izgledas i kakvog si ment sklopa...iz tog razloga, nemoj da kenjas, vec napisi nesto kada imas sta pametno da kazes-ako u opste imas

Pa kada smo kucni prijatelji zaboravio si kulinarstvo, bastovanstvo i povremeno sokolarstvo... Ne brini se , nemam potrebu da pisem vise postove koji se brisu... tvoj foruma , tvoja pravila...