pauza od suplemenata

[igor-bg]

Pozdrav narode...

zanima me jedna sitnica, sobzirom da svi uzimamo svasta od suplemenata, pravite li pauze ikada ?( ne pricam o kreatinu , znam konkretno za njega kad se prave pauze nego generalno ) 


Evo npr ja sta pijem, whey izolat, kazein , glutamin, bcaa, zink 50mg, multivitamin, vitamin c posle treninga, arginin, kreatin, omega 3-6-9.

Puno je to raznih tableta i svega konstantno, pitam zbog bubrega i generalno...pravite li pauze ikada ?

[Djokili]

Pravim pauzu u suplementima kad pravim i pauzu u treniranju a ne zato sto mislim da ce mi stradati bubrezi . Multi i omega3 koristim trenirao ili ne.

[Milan Valjevic]

Pravi se pauza samo kad se nema para za supse

[Djokili]

Pravi se pauza samo kad se nema para za supse

I to, ali se uvek nadje za whey  xD

[vlado0550]

Ja imam tu srecu da nemoram nikada pravit pauzu od suplementa  !

[bojan lepojevic]

Kao sto neko rece, kad se stedi eto pauze
Pa mozda ponekad cisto radi sokiranja, kao sto se radi sa svim parametrima UH, PRot, Masti, Trening ali neke pauze u principu ne.