Novembar 13, 2024, 01:43:19 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: pauza od suplemenata  (Pročitano 2654 puta)

Van mreže igor-bg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 236
pauza od suplemenata
« poslato: Mart 02, 2012, 03:31:07 posle podne »
Pozdrav narode...

zanima me jedna sitnica, sobzirom da svi uzimamo svasta od suplemenata, pravite li pauze ikada ?( ne pricam o kreatinu , znam konkretno za njega kad se prave pauze nego generalno ) 


Evo npr ja sta pijem, whey izolat, kazein , glutamin, bcaa, zink 50mg, multivitamin, vitamin c posle treninga, arginin, kreatin, omega 3-6-9.

Puno je to raznih tableta i svega konstantno, pitam zbog bubrega i generalno...pravite li pauze ikada ?



Van mreže Djokili

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: pauza od suplemenata
« Odgovor #1 poslato: Mart 02, 2012, 03:46:52 posle podne »
Pravim pauzu u suplementima kad pravim i pauzu u treniranju a ne zato sto mislim da ce mi stradati bubrezi :). Multi i omega3 koristim trenirao ili ne.

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: pauza od suplemenata
« Odgovor #2 poslato: Mart 02, 2012, 04:00:30 posle podne »
Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže Djokili

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: pauza od suplemenata
« Odgovor #3 poslato: Mart 02, 2012, 04:02:09 posle podne »
Pravi se pauza samo kad se nema para za supse :D

I to, ali se uvek nadje za whey  xD

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: pauza od suplemenata
« Odgovor #4 poslato: Mart 02, 2012, 05:16:17 posle podne »
Ja imam tu srecu da nemoram nikada pravit pauzu od suplementa  :D !

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: pauza od suplemenata
« Odgovor #5 poslato: Mart 02, 2012, 06:18:03 posle podne »
Kao sto neko rece, kad se stedi eto pauze :)
Pa mozda ponekad cisto radi sokiranja, kao sto se radi sa svim parametrima UH, PRot, Masti, Trening ali neke pauze u principu ne.
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD