Takodje i meni je to problem , imam 182 - 87 kg i dzabe radim ruku sa svim mogucim tegovima i nista les obicni niti ima mase jednio malo misica , sve sam ostalo nabildovao kako treba osim ruke , ne znam zasto ali dok treniram ruka mi je odlicna bas kako treba a kasnije kao da nikad teg nisam uzeo u ruke xax :DD