Hvala na odgovoru. Generalno ne znam kako bi opisao dijetu. Jedam jaja, sve vrste mesa, sireve, po malo badema, zeleno povrce, paradajiz i krastavac u oganicemim kolicinama, domacu supu (ne onu iz kesice) bez rezanaca, sireve, kajmak. Tj ugljene hidrate sam maltene eliminisao. Obroke planiram u hodu.
Npr. Dorucak: Jaja sa kobasicom ili jaja sa lukom ili jaja sa sirom (2 komada) ili virsle
Rucak: Belo pilece meso, parce mladog sira, zelena salata ili pljeskavicu sa kajmakom i zelenu salatu
Vecera: Dve rostiljske kobasice, senf, 1 paradajiz ili virsle sa nekom salatom
Ne jedam voce, slatkise, sve vrste testenina, pirinac tj. sve ono sto sadrzi UH. Ono UH sto unesem je iz ono malo povrca sto pojedem.