Novembar 15, 2024, 05:00:02 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 46 47 [48] 49 50 ... 82

Autor Tema: OBROK DANA by Pedja  (Pročitano 364827 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.638
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #705 poslato: Februar 08, 2015, 01:01:26 posle podne »
ovo isto frikom plodovi?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #706 poslato: Februar 08, 2015, 01:33:59 posle podne »
Sačuvana

Van mreže dida

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #707 poslato: Februar 08, 2015, 06:48:26 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Februar 03, 2015, 04:36:38 posle podne
"Lagana klopa" za clean bulk :P

  http://goo.gl/H0FIfa

Pozzz pedja . Super je tema, mnogo zanimljiv stvari ima a posebno mi se dopao ovaj pirinac na ovoj slici . Posto je meni pirinac glavni izvor hidrata  pa ponekad i pojedem po 400-500g ( mjerim pre kuvanja) . Pa me zanima sledeci posto zna da bude dosadan samo onako bez icega , pitam te kako da ga napravim kao na slici gore.

Dal je ovo ona mjesavina povrca sto se moze naci zaledjeno u kesama u svim marketima, dal je ovo bijeli pirinac i jesi li dodavao neki sos da bude onako smedj ili je to zbog povrca ako pusti neki sok.?

I kad dodajes ovo povrce za vrijeme kuvanja ili naknadno , posto sam gledao na internetu da neko proprzi to povrce iz kese pa doda posle kuvani pirinac. ?

Izvini ako sam malo dosadio sa pitanjima, al bas me interesuje jer stvarno super izgleda. :-[
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #708 poslato: Februar 08, 2015, 07:16:22 posle podne »
ma sta god da uradis,a da nema ulja,masti i ostalih sranja-DOBRO JE
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #709 poslato: Februar 08, 2015, 07:34:33 posle podne »
Izmori ovaj trening...
Sačuvana

Van mreže sekundesuvecnost

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #710 poslato: Februar 09, 2015, 02:16:04 pre podne »
PWM
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #711 poslato: Februar 09, 2015, 05:38:10 pre podne »
Citat: stefanstf99  Februar 08, 2015, 07:34:33 posle podne
Izmori ovaj trening...

zasto mesas Uh kao sto su krompir i pirinac?
1 iitar jogurta?
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #712 poslato: Februar 09, 2015, 07:01:57 pre podne »
Nije 1l, ostalo je za jednu casu, a krompir sam uzeo jer je ostalo par komada pa da se ne baci, jel lose ?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #713 poslato: Februar 09, 2015, 10:29:06 pre podne »
Citat: stefanstf99  Februar 09, 2015, 07:01:57 pre podne
Nije 1l, ostalo je za jednu casu, a krompir sam uzeo jer je ostalo par komada pa da se ne baci, jel lose ?
pa znas kako
ides linijom manjeg otproa
jogurt nije litar-jeste casa (neko je morao da popije i ostatak od 0.8 dcl-zar ne?)
Ostalo par krmpira-pa da se na baci.
mislim ono.
ostal je od rucka kuvana kolenica,pa steta da se baci
omiljena pesma-mao po malo a?
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #714 poslato: Februar 09, 2015, 10:53:18 pre podne »
A ne znam sta je lose sto sam jogurt uzeo, pitam informativno da znam za sledeci put?
Sačuvana

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #715 poslato: Februar 09, 2015, 12:01:16 posle podne »
Citat: stefanstf99  Februar 09, 2015, 10:53:18 pre podne
A ne znam sta je lose sto sam jogurt uzeo, pitam informativno da znam za sledeci put?

Dosta laktoze-secera a jako malo,ne bas kvalitetnih proteina...
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #716 poslato: Februar 09, 2015, 12:04:53 posle podne »
Aha, razumem to sam i mislio, ali opet sta meni rekreativcu sa 16god moze smetati?
Sačuvana

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #717 poslato: Februar 09, 2015, 12:12:44 posle podne »
Citat: stefanstf99  Februar 09, 2015, 12:04:53 posle podne
Aha, razumem to sam i mislio, ali opet sta meni rekreativcu sa 16god moze smetati?

Ok je popiti jednu solju jogurta, ali ne i nalivati se  njime...  ;)
Sačuvana

Van mreže x3mmmm

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 129
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #718 poslato: Februar 09, 2015, 12:24:33 posle podne »
Citat: dragan vg  Februar 09, 2015, 12:01:16 posle podne
Citat: stefanstf99  Februar 09, 2015, 10:53:18 pre podne
A ne znam sta je lose sto sam jogurt uzeo, pitam informativno da znam za sledeci put?

Dosta laktoze-secera a jako malo,ne bas kvalitetnih proteina...

Laktoza iz mleka pri procesu fermentacije (tj pri dejstvu bakteriokulture iz jogurta) se gubi, tj pretvara se u mlecnu kiselinu? Plus, mlecni proteini su drugi po ''kvalitetu'', posle proteina iz jaja? Iskreno i mene zanima Pedjino misljenje po ovom pitanju, jer ja pijem po 1l jogurta dnevno, pa ako je greska...lakse ce jogurt da leti iz ishrane nego slatkisi :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #719 poslato: Februar 09, 2015, 01:21:40 posle podne »
Citat
Laktoza iz mleka pri procesu fermentacije (tj pri dejstvu bakteriokulture iz jogurta) se gubi, tj pretvara se u mlecnu kiselinu?

laktoza se pretvara u STA?

Citat
Plus, mlecni proteini su drugi po ''kvalitetu'', posle proteina iz jaja?

pa zar nije logicno da ide
MESO (riba included)
JAJA
mlecni protein ali ne NEOBRADJENO mleko (bogato sa svim i svacim vise nego sa cistim belancevnima) vec se misli na PRECISECNU GRADVINU MATERIJU iz mleka

Citat
jer ja pijem po 1l jogurta dnevno, pa ako je greska

naravno da je greska

1 itar jogurta = 20 ak gr proteina (da ne pricam kakvih ) ili ti 3 jaja ????
Sačuvana
Stranice: 1 ... 46 47 [48] 49 50 ... 82
« prethodna tema sledeća tema »