Only for X3M4UM,and THE best members!
Evo jedna modifikovana verzija onog mog receptisa sa ovsenim i jajima,ovo je "secerna bez secera" edition!!
Potrebno je:
-150 gr ovsenarki
-100 gr ella sira,da bi kolac bio meksi
-jedna jabuka
-ja sam stavio 7 tabletica natreena
-3 cela i 4 belanca
-malo kisele
-moze i kesica praska za pecivo
Prvo sam umutio jaja, tu dodao ellu i izmutio sa jajima,zatim samleo ovsene,mogu i da se ne melju,zatim sve to presuo u jednu veliku ciniju jer je smesa dosta velika,izmesao, i sve to na kraju u tepsiju za pecenje preko onog pek papira.E da,kada sam mutio jaja dodao sam malo kisele i tu sunuo onaj natreen.
Kada sam stavio u tepsiju,preko smese sam dodao jabuku iseckanu na kockice.Sve to na 200 stepeni nekih pola sata se pece.
E sad,zanemarite ovaj krem na slici,ja taj krem ubacim nedeljom u ovaj obrok i to mi bude cheat meal,ali ako ne mozete da se iskontrolisete nakon ovoga,nemojte ni jesti krem.
Meni ovakav obrok ubije zelju za UH nenormalno,pa evo sad razmisljam kako da pojedem jos 300 gr pirinca,posto mi je danas punjenje ugljenim hidratima.
Pozz svima!
