OBROK DANA by Pedja

[m_boy]

pozz pedjos....super tema i slike 

de mi reci (ako nisam gde promasio), zasto nema nigdje crvenog mesa (dal ga konzumiras, il zbog cega ne - jel ukus il nesto drugo..?)

pozz..

[Pedja_Petrovic]

pozz pedjos....super tema i slike 

de mi reci (ako nisam gde promasio), zasto nema nigdje crvenog mesa (dal ga konzumiras, il zbog cega ne - jel ukus il nesto drugo..?)

pozz..

koje crveno meso?
ako mislis na svinju (nadam se da ne mislis)
a teletine nema gde da se kupi (bar one sto ja mogu i smem)
a zderebetine odavno nema kod nas na trzistu
a ako mislis na ostala manje kvalittna crvena mesa..njih ne jedem

[m_boy]

aha...ok... (misljeno bilo govedina, teletina, konj..)

[Donovan]

Znanje o prehrani nadohvat ruke.
Yea.

[damirjam]

i mene interesuje zasto ne junetina???jel zbog masti il sta vec...

[Pedja_Petrovic]

i mene interesuje zasto ne junetina???jel zbog masti il sta vec...

da
jer uglavnom je to vec krava koja je u penziji a prodaje se kao "polovanjca"

[damirjam]

joj kralja hahahahaah nasmija me ujutro da valja
al primljeno k znanju...

[Pedja_Petrovic]

IDEMO FORMA!!!!!!!
KO KAZE DA BB NIJE ZANIMLJIV SPORT!!! PROSTO OBOZAVAM DO SNOSAJA kada moram cal da skresem dramaticno,i obozvam kada moram da jedem kuvano i obzovam kada se zajebavam mesecima u nazad i sada jurnjava hahahhahahahahhahahahahahhaha

[jerema93]

super kuvano jos ti ostane supa

[ymir]

70-85g proteina u obroku, fascinantno Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a? 

[Pedja_Petrovic]

70-85g proteina u obroku, fascinantno Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a? 

a sto nije
to je sve ok

[ymir]

70-85g proteina u obroku, fascinantno Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a? 

a sto nije
to je sve ok

Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

[NikolaJov]

To je bila prica da preko 60g proteina ako se ne varam ne moze telo da iskoristi po obroku, al je ustanovljeno da je just another myth !

[Pedja_Petrovic]

Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

pa nisi dobro mislio samo iz razloga sto nisi uzeo za ciljniecu da sam ja od tebe tezi z aneznam koliko kg i to cistih misca koji trose vise fuela nego obican covek sa 100ak kg i nisi uzeo za cinjenicu da koristeim i neke druge stvari koje tu celu pricu lepo rasporedjuju po telu itd itd itd..
ako me razumes

[ymir]

Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

pa nisi dobro mislio samo iz razloga sto nisi uzeo za ciljniecu da sam ja od tebe tezi z aneznam koliko kg i to cistih misca koji trose vise fuela nego obican covek sa 100ak kg i nisi uzeo za cinjenicu da koristeim i neke druge stvari koje tu celu pricu lepo rasporedjuju po telu itd itd itd..
ako me razumes

Pa tako nesto sam i mislio. Tezi si, vise se trosis i telo ti ima vece zahteve nego moje. Ja 600-700gr mesa rasporedim u 2 obroka i sada mi je lakse kada znam da cu lepo iskoristiti obrok.