OBROK DANA by Pedja

[kure_ss]

Sjajno! Peđa svaka čast! Hvala ti što tako nesebično deliš svoje znanje sa nama. Živeo nam sto godina!

[Milos Zivanovic]

Respect - kako tebi tako i porodici!

Onaj ko hoce da nauci - sigurno da ima odakle... nesebicno kao i uvek! 

[ela ela]

Svaka cast Zeljki Petrovic,i to ne samo zbog spremanja hrane.
Vec-zbog mnogo toga.

[Pedja_Petrovic]

hvala,hvala
 ps
i Zeljka zahvaljuje

(ps 2)
kao sto rekoh,to sve radim ja samo smo zbog snimanja stavili da radi ona

[sdftgh]

Од овога не може простије.
Свака част и хвала на несебичној едукацији.

[kure_ss]

hvala,hvala
 ps
i Zeljka zahvaljuje

(ps 2)
kao sto rekoh,to sve radim ja samo smo zbog snimanja stavili da radi ona

Nemoj sad generale da se izvlačiš, svi vidimo ko šta radi, i zaključujemo da si se dobro oženio, ako se posmatra taj aspekt pošto u druge nemamo uvid.  Za razliku od mene kojem gospođa em ne sprema hranu, em još zvoca: "šta je opet ruješ po frižideru?".

[vlada sin]

Bravo sto puta, sad sam odgledao i kad samo pomislim kakva disciplina treba da se godinama radi ovako nesto skidam kapu. Sto kaze kure i mene redovno teraju iz kuhinje.

[clan]

Ja da ljustim krompir onom macetom,zavrsio bih kao stolari iz vica 5 piva za momke iz pilane 

[damirjam]

A da sad pitam u vezi bcaa...meni je to svetinja pred trening i posle trening uz glutamin....A ti Pedja sad na ovom videu govoris malo drugacije...Moze neko objasnjenje...zasto sada ne bcaa kad smo na masi...?

[VeljaP]

A da sad pitam u vezi bcaa...meni je to svetinja pred trening i posle trening uz glutamin....A ti Pedja sad na ovom videu govoris malo drugacije...Moze neko objasnjenje...zasto sada ne bcaa kad smo na masi...?

zato sto imas dovoljno ak iz hrane, pod uslovom da se hranis pravilno
bcaa su bitnije na defu, da cuvaju misic, uslijed kalorijskog deficita i katabolizma koji nastupa uslijed kardio treninga, treninga sa opterecenjem i pomenutog deficita.
Nije Pedja rekao da se "ne uzimaju" kad se radi masa, vec da ih on ne uzima, a ti naravno mozes da ih uzimas, ako ti nesto znaci ja ih isto uzimam

[damirjam]

Hvala na info...pa jedem ja uvijek pred trening sat vremena i to dobro...pitam iz razloga da ih ne uzimam dok sam na masi...mozda bolje tu kintu dati na klopu onda....ja konkretno sad uzimam i pre i posle treninga po 15gr...a u toku treninga pijem tecne amino....a uzimam i ujutro prije kardia 15gr...Pukne kila zacas..a nije bas da je i jeftina...zato pitam....znam da od viska glava ne boli ali....Pozz

[vlada sin]

Ja ih kupio u januaru i pocinjem tek od ponedeljka konzumaciju:-)

[PerunTheGreat]

ne pisem po forumu inace ali pedja svaka cast... i samo sugestija ubaci vise tag-ova na yt da bi bio gledaniji klip, ja inace mrzim kad neko stavi 100 tagova, ali ove stvari zasluzuju da ih vidi sto vise osoba, a ne neke plazma-mlijeko momke jos jednom svaka cast

[Pedja_Petrovic]

Hvala na info...pa jedem ja uvijek pred trening sat vremena i to dobro...pitam iz razloga da ih ne uzimam dok sam na masi...mozda bolje tu kintu dati na klopu onda....ja konkretno sad uzimam i pre i posle treninga po 15gr...a u toku treninga pijem tecne amino....a uzimam i ujutro prije kardia 15gr...Pukne kila zacas..a nije bas da je i jeftina...zato pitam....znam da od viska glava ne boli ali....Pozz

pa onda nisi na masi ako radis cardio itd itd itd
meni jedna stvar samo nije jasna
iz razgovara sa mnogim ljudima kazu
pa brate kako to
ja jedem 4 puta vise od tebe a ti toliki itd itd
i onda krenu
15 jaja
1 kg mesa
30 gr bcaa
30 gr glm
bla bla bla bla
ljudi,ja nisam genetski freak
niti ja niti bilo kod drugi (manje vise ovo,ono:D)
ale,hajde vi sebe da preispistate odista koliko vi jedete,koliko unoiste B itd
jer jednsotavno nije moguce da neko:
-UNOSI 300 gr B i vise kako cujem price
-UNOSI SVE MOGUCE ANTIKATABOLIKE u odlicnim kolcinima
-IMA SAVRSENU SUPLEMENTACIJU BWM-DWM-PWM!!!
-UNOSI 400-500 gr UH (ukupan unos)
-KORISTI HEMIJU-
-ima 75-85 kg!!!
-i tako godnima!!

ljudi,OVO NIJE MOGUCE
NEKO NEGDE GRESI a ja nisam taj to je isgurno

[breshahils]

Hvala na info...pa jedem ja uvijek pred trening sat vremena i to dobro...pitam iz razloga da ih ne uzimam dok sam na masi...mozda bolje tu kintu dati na klopu onda....ja konkretno sad uzimam i pre i posle treninga po 15gr...a u toku treninga pijem tecne amino....a uzimam i ujutro prije kardia 15gr...Pukne kila zacas..a nije bas da je i jeftina...zato pitam....znam da od viska glava ne boli ali....Pozz

pa onda nisi na masi ako radis cardio itd itd itd
meni jedna stvar samo nije jasna
iz razgovara sa mnogim ljudima kazu
pa brate kako to
ja jedem 4 puta vise od tebe a ti toliki itd itd
i onda krenu
15 jaja
1 kg mesa
30 gr bcaa
30 gr glm
bla bla bla bla
ljudi,ja nisam genetski freak
niti ja niti bilo kod drugi (manje vise ovo,ono:D)
ale,hajde vi sebe da preispistate odista koliko vi jedete,koliko unoiste B itd
jer jednsotavno nije moguce da neko:
-UNOSI 300 gr B i vise kako cujem price
-UNOSI SVE MOGUCE ANTIKATABOLIKE u odlicnim kolcinima
-IMA SAVRSENU SUPLEMENTACIJU BWM-DWM-PWM!!!
-UNOSI 400-500 gr UH (ukupan unos)
-KORISTI HEMIJU-
-ima 75-85 kg!!!
-i tako godnima!!

ljudi,OVO NIJE MOGUCE
NEKO NEGDE GRESI a ja nisam taj to je isgurno

BRAVO !
Ili greši ili (što je rasprostranjeno) ne govori istinu