Novembar 13, 2024, 03:23:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.352 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: OBROK DANA by Pedja  (Pročitano 364571 puta)

Van mreže m_boy

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 217
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #180 poslato: April 28, 2012, 11:52:24 posle podne »
pozz pedjos....super tema i slike  8)

de mi reci (ako nisam gde promasio), zasto nema nigdje crvenog mesa (dal ga konzumiras, il zbog cega ne - jel ukus il nesto drugo..?)

pozz..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #181 poslato: April 29, 2012, 07:33:02 pre podne »
pozz pedjos....super tema i slike  8)

de mi reci (ako nisam gde promasio), zasto nema nigdje crvenog mesa (dal ga konzumiras, il zbog cega ne - jel ukus il nesto drugo..?)

pozz..


koje crveno meso?
ako mislis na svinju (nadam se da ne mislis)
a teletine nema gde da se kupi (bar one sto ja mogu i smem)
a zderebetine odavno nema kod nas na trzistu
a ako mislis na ostala manje kvalittna crvena mesa..njih ne jedem

Van mreže m_boy

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 217
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #182 poslato: April 29, 2012, 12:20:31 posle podne »
aha...ok... (misljeno bilo govedina, teletina, konj..)

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #183 poslato: April 29, 2012, 03:12:37 posle podne »
Znanje o prehrani nadohvat ruke.
Yea. :)

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #184 poslato: April 29, 2012, 10:07:39 posle podne »
i mene interesuje zasto ne junetina???jel zbog masti il sta vec...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #185 poslato: April 30, 2012, 05:37:57 pre podne »
i mene interesuje zasto ne junetina???jel zbog masti il sta vec...
da
jer uglavnom je to vec krava koja je u penziji a prodaje se kao "polovanjca"

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #186 poslato: April 30, 2012, 07:48:48 pre podne »
joj kralja hahahahaah nasmija me ujutro da valja ;D ;D ;)
al primljeno k znanju... ;)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #187 poslato: Jun 05, 2012, 12:17:25 posle podne »
IDEMO FORMA!!!!!!!
KO KAZE DA BB NIJE ZANIMLJIV SPORT!!! PROSTO OBOZAVAM DO SNOSAJA kada moram cal da skresem dramaticno,i obozvam kada moram da jedem kuvano i obzovam kada se zajebavam mesecima u nazad i sada jurnjava hahahhahahahahhahahahahahhaha

Van mreže jerema93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 83
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #188 poslato: Jun 05, 2012, 12:32:18 posle podne »
super kuvano jos ti ostane supa ;D ;D
Your Diet is number 1! You can live in the gym but if you dont eat clean you're wasting your time"

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #189 poslato: Jul 30, 2012, 04:27:46 pre podne »
70-85g proteina u obroku, fascinantno :) Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a?  ???

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #190 poslato: Jul 30, 2012, 11:39:00 pre podne »
70-85g proteina u obroku, fascinantno :) Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a?  ???

a sto nije
to je sve ok

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #191 poslato: Jul 30, 2012, 02:02:33 posle podne »
70-85g proteina u obroku, fascinantno :) Nekad se ja zanesem pa pojedem 300-400gr belog za obrok, to nije oke a?  ???

a sto nije
to je sve ok

Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

Van mreže NikolaJov

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #192 poslato: Jul 30, 2012, 02:51:41 posle podne »
To je bila prica da preko 60g proteina ako se ne varam ne moze telo da iskoristi po obroku, al je ustanovljeno da je just another myth !

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #193 poslato: Jul 30, 2012, 03:05:27 posle podne »
Citat
Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

pa nisi dobro mislio samo iz razloga sto nisi uzeo za ciljniecu da sam ja od tebe tezi z aneznam koliko kg i to cistih misca koji trose vise fuela nego obican covek sa 100ak kg i nisi uzeo za cinjenicu da koristeim i neke druge stvari koje tu celu pricu lepo rasporedjuju po telu itd itd itd..
ako me razumes

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: OBROK DANA by Pedja
« Odgovor #194 poslato: Jul 30, 2012, 03:41:22 posle podne »
Citat
Pa mislio sam da necu iskoristiti sve te proteine posto sam citao negde, a i ovde kako ima odredjen broj proteina koji moze da se svari po obroku, ali sto bi ti onda unosio toliko, da nije tako i sada mi je taj mit resen.

pa nisi dobro mislio samo iz razloga sto nisi uzeo za ciljniecu da sam ja od tebe tezi z aneznam koliko kg i to cistih misca koji trose vise fuela nego obican covek sa 100ak kg i nisi uzeo za cinjenicu da koristeim i neke druge stvari koje tu celu pricu lepo rasporedjuju po telu itd itd itd..
ako me razumes

Pa tako nesto sam i mislio. Tezi si, vise se trosis i telo ti ima vece zahteve nego moje. Ja 600-700gr mesa rasporedim u 2 obroka i sada mi je lakse kada znam da cu lepo iskoristiti obrok.