Hvala na info...pa jedem ja uvijek pred trening sat vremena i to dobro...pitam iz razloga da ih ne uzimam dok sam na masi...mozda bolje tu kintu dati na klopu onda....ja konkretno sad uzimam i pre i posle treninga po 15gr...a u toku treninga pijem tecne amino....a uzimam i ujutro prije kardia 15gr...Pukne kila zacas..a nije bas da je i jeftina...zato pitam....znam da od viska glava ne boli ali....Pozz
pa onda nisi na masi ako radis cardio itd itd itd
meni jedna stvar samo nije jasna
iz razgovara sa mnogim ljudima kazu
pa brate kako to
ja jedem 4 puta vise od tebe a ti toliki itd itd
i onda krenu
15 jaja
1 kg mesa
30 gr bcaa
30 gr glm
bla bla bla bla
ljudi,ja nisam genetski freak
niti ja niti bilo kod drugi (manje vise ovo,ono:D)
ale,hajde vi sebe da preispistate odista koliko vi jedete,koliko unoiste B itd
jer jednsotavno nije moguce da neko:
-UNOSI 300 gr B i vise kako cujem price
-UNOSI SVE MOGUCE ANTIKATABOLIKE u odlicnim kolcinima
-IMA SAVRSENU SUPLEMENTACIJU BWM-DWM-PWM!!!
-UNOSI 400-500 gr UH (ukupan unos)
-KORISTI HEMIJU-
-ima 75-85 kg!!!
-i tako godnima!!
ljudi,OVO NIJE MOGUCE
NEKO NEGDE GRESI a ja nisam taj to je isgurno