Vjezbam 4x nedeljno, podjela otprilike na gornji/donji dio tijela sa nekim malim izmjenama i od srijede me uhvatila neka prehlada, cak se iz nekoliko navrata javljala temperatura pa sam preskocio 2 treninga.
Interesuje me kako ovakve pauze uticu na organizam i ono sto je do sad postignuto, dosta toga rekao bih tripujem pa mi je lakse kad cujem strucno misljenje.