ne znam jesam li ja genetski frik ( al kako citam ove postove ) i vidim kako pazite na ishranu tipa
juce pojeo pola milke .... ili pojeo 2 snikersa :O
to je sasvim normalan dan kod mene , 2l kole ( mada sam je umanjio sada svaki 3 dan XD) sniker posle treninga. 500g vocnog jogurta 200g cokolade . to samo danas skoro svaki dan tak 500g coko bananica i juce 9 palacnaka i slicno
a i dalje imam dobre abas skroz :O 178 81 kg oderanih ne takmicarskia al bf ne preko 9% ( do neki dan imao 85kg
l-karnitin placibo efekat mozda ili nez )
( al narvno unosim dosta piletine puretine ili junetine kako izvor P. )
pa se pitam kakvi ste vi onda ako tako pazite (narezani ) ili ja jednostavno imam brz metobalizam i srece :O xD