Novembar 24, 2024, 06:44:57 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze  (Pročitano 231692 puta)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #780 poslato: Avgust 10, 2015, 08:46:53 pre podne »
Jeste juce je bilo svasta, al ne toliko koliko znam :D


Ovo ce sad zvucati kao "sta sad ovaj filozofira o junku" ali sledece. Ovo sam uradio sa namerom jer sam se u pet na pola treninga osetio toliko prazno da je bilo uzas. Takodje, velike kolicine ciste hrane me navodene i naprave rusvaj u stomaku, pa kad imam ove dve opcije, naravno da cu uzeti ukusniju. Sto psihicki, sto fiziciki.
Zavidim ti na poznavanju svog tela :D

Majstor sam jel da? :D

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #781 poslato: Avgust 11, 2015, 08:59:48 pre podne »
Hmmm ajmo ovako:
Ovsene + dukatos vocni+ mera whey + sladoled
Sutlijas, l mleka 300 pirinac, cipiripi 200g u to, cimet, ekstrakt vanile - ova dva poslednja su nebitna al aj :D
Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos
Pica, sladoled, kroasan sir
Rostilj, kolacici, sarmice, palacinke sa mesom i sampinjonima
« Poslednja izmena: Avgust 11, 2015, 09:02:36 pre podne BUKAS »

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #782 poslato: Avgust 11, 2015, 09:49:42 pre podne »
^
ee ovo se cekalo..

Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos
mogao si brate napisati tepsija pite ,da se ne mucis :D

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #783 poslato: Avgust 11, 2015, 02:27:04 posle podne »
Lepse ovako :)

Van mreže Millan B

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 351
  • OLD SCHOOL BB
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #784 poslato: Avgust 11, 2015, 02:57:03 posle podne »
^
ee ovo se cekalo..

Pita sa mesom, pita sa sirom i zeljem, parce pice, kifla, pita sa krompirom, plazma, jos jedan vocni dukatos
mogao si brate napisati tepsija pite ,da se ne mucis :D
 
            Naglasak na 3.20 ali videti ceo klip.. Manje više sve je to drug Bukaš izjeo :-)
http://m.youtube.com/watch?v=HryLQLleWKc&itct=CBsQpDAYAyITCP2-ucOJoccCFVaDGAod-94EdTIGcmVsbWZ1SKfl_6XqlveGZw%3D%3D
LARGER THAN LIFE, STRONGER THAN EVER ! 

AKO UM HOCE, TELO MOZE !

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #785 poslato: Avgust 11, 2015, 08:23:28 posle podne »
Hahahaha to je to!

Bukasssss ne sh.

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #786 poslato: Avgust 16, 2015, 07:40:09 posle podne »
pojeo pola kile govedje kobasice uparene sa jedno 200 gr. slaninske kobaje ... i plus ceo hleba ...

ne znam sta mi bi da se ovako uneredim
Samsung NX1000

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #787 poslato: Avgust 16, 2015, 09:30:57 posle podne »
Opet punjenje: Pola vekne hleba, malo jace, neki sirni namazi, pilee grudi u omotu,
tortilje sa bananom i eurokremom, 4 komada
eurokrem i plazma, plazma, (200g krema i 150g plazme)
banane, slana tortilja, cokoladica neka
vafl sa kremom, visnjama i mancmelom,
200g piskota, dzem,
 450g kvatro sladoled,
180g pirinac sa dzemom i sir.

Punim se do cc 93kg, pa se prazznim do 91 pa punjenje do 94 i tako u nedogled.
« Poslednja izmena: Avgust 16, 2015, 09:36:42 posle podne BUKAS »

Van mreže mareee

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #788 poslato: Avgust 16, 2015, 09:36:20 posle podne »
Zavidim ti :-)

Van mreže JohnnyQuid

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
  • petrolhead
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #789 poslato: Avgust 17, 2015, 12:04:14 pre podne »
Meni ova tvoja mogucnost da pojedes vola leci savest. Danas se dzankiram, jedem pljesku i palacinku i iako sam sit razmisljam sta bi jos moglo :D

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #790 poslato: Avgust 17, 2015, 12:25:45 pre podne »
Zaboravih puding, brusnice 100g, vocni jogurt. Haha

Marko, nadjoh onaj total 0% masti. Super je.
« Poslednja izmena: Avgust 17, 2015, 12:29:01 pre podne BUKAS »

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #791 poslato: Avgust 17, 2015, 12:30:58 pre podne »
Bukas, kolko te izasao ovaj junk day?  :D

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #792 poslato: Avgust 17, 2015, 08:12:13 pre podne »
Jeo samu drustvu pa i nije mnogo, i kucne radinosti :)

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #793 poslato: Avgust 17, 2015, 10:43:45 pre podne »
Jeo samu drustvu pa i nije mnogo, i kucne radinosti :)

Kul...
U svakom slucaju, zadao si domaci... :D

Van mreže Dzordze

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 240
Odg: Sta ste poslednje junkovali ili kako se vec kaze
« Odgovor #794 poslato: Avgust 23, 2015, 10:47:36 posle podne »
10 parcica Grcke torte :) 500g svinjskih snicli, 1 euroblok, i 2 velika piva.
Jedva sam ovo spakovao u sebe za ceo dan. Verujem da je cika Buki opet objasnio neke stvari ;)