problem sa prsima

[htc]

imam problem sa prsima desna je manja od lijeve i na njom ima neka rupa kao da nema misica.radim sklekove kod kuce ali mislim sad krenuti u teretanu pa kako bih to mogao ispraviti.

[Black&Decker]

jesi li ti ti krivo stao ili ti je i levo rame mnogo vislje od desnog?
cela desna strana kao da ti je spustena.

[htc]

to sam i ja primjetio na svakoj slici tako ali normalno stojim

[Stevcho]

Decko, ja sam imao kifozu pre nego sto sam usao u teretanu. Samo pravilan i ravnomeran rad na svim misicima, i resices sve disbalanse.

[htc]

koje bi vjezbe morao raditi za ispravljanje

[Stevcho]

Samo pravilan i ravnomeran rad na svim misicima, i resices sve disbalanse.

Malo si umislio problem, to sam ti hteo reci. Vezbaj normalno i ne opterecuj se. Prelistaj forum pa sastavi trening koji ti odgovara.

[bolo]

i trudi se da se pored vezbanja sto bolje hranis.Kada kazem bolje,mislim zdravije,ispravnije.Jer,ovde sam na forumu naucio da je pored treninga podjednako vazna ishrana

[htc]

ok hvala na odgovorima znaci treningom i ishranom ovo mogu ispravit