Novembar 08, 2024, 05:45:46 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.346 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5]

Autor Tema: Uticaj kreatina i wheya na zeludac  (Pročitano 20599 puta)

Van mreže Scarecrow

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 524
  • FUCK YEAH
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #60 poslato: April 03, 2012, 08:38:21 posle podne »
nisam cuo da se neko do sada zalio na prolom...
Sačuvana
The training is nothing, will is everything.

Spartak

  • Gost
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #61 poslato: April 03, 2012, 09:01:08 posle podne »
pa nema sta da se zali, ali da li je zaista testirao ph vrijednost ? o tome je valjda rijec ovdje :)
Sačuvana

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #62 poslato: April 03, 2012, 09:13:40 posle podne »
eto...ph tester nemam jbg...
ali ni ja se ne zalim na ovu vodu :)
hvala svima
Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Spartak

  • Gost
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #63 poslato: April 03, 2012, 09:31:39 posle podne »
Sačuvana

Van mreže b88

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #64 poslato: Maj 07, 2012, 12:01:09 pre podne »
posto krecem da pijem kreatin 15g dnevno ,5ujutru i 10 posle treninga,ustajem oko 10-11 , odlazim u teretanu oko 12-1 , jel nema veze sto pijem svih tih 15g u razmaku od 4-5h ?
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #65 poslato: Maj 07, 2012, 01:09:17 pre podne »
a zasto bi pio 10 gr posle treninga...
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže b88

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #66 poslato: Maj 07, 2012, 09:51:54 pre podne »
Citat: vlada sin  Maj 07, 2012, 01:09:17 pre podne
a zasto bi pio 10 gr posle treninga...

zato sto sam ovde procitao dosta preporuka i mishljenja , tako da sam se odluchio da nemam fazu punjena , vec da idem ovako 5g ujutru i 10g posle treninga sa 30g dex. i amino kiselinama ...sto , kakvo je tvoje mishljenje ?
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #67 poslato: Maj 07, 2012, 10:27:48 pre podne »
5+5 pre i posle treninga kazu ljudi sasvim dovoljno
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže b88

  • Član
  • *
  • Poruke: 49
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #68 poslato: Maj 07, 2012, 12:22:09 posle podne »
Citat: vlada sin  Maj 07, 2012, 10:27:48 pre podne
5+5 pre i posle treninga kazu ljudi sasvim dovoljno


jel ti u tih 5+5 pre i posle treninga ne ulazi onih 5 ujutru ,na prazan stomak , posto tih 5na prazan stomak BASH preporuchuju svi.... ?
Sačuvana

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #69 poslato: Maj 07, 2012, 02:09:20 posle podne »
tih 5 na prazan stomak kad ne treniras
Sačuvana
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.349
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Uticaj kreatina i wheya na zeludac
« Odgovor #70 poslato: Maj 07, 2012, 03:27:17 posle podne »
eto
sve ODGOVRENO
Sačuvana
Stranice: 1 ... 3 4 [5]
« prethodna tema sledeća tema »