Uticaj kreatina i wheya na zeludac

[Spartak]

alkalinizovana voda sve rijesava.

[dmx]

slobodno mozes da pijes i whey i kreatin,bez obzira na gorusicu.kao sto su ti rekli,ishranu je najbitnije ispraviti.pokusavaj da za veceru ne jedes neku tesku hranu,da ne unosis mleko uvece,cokoladu,previse masnu hranu.jogurt meni ne smeta tako da mozes njega umesto mleka.posle obroka nemoj da lezes,nego prosetaj nekih pola sata.whey slobodno pij sa vodom i kreatin,nista ti nece smetati.

[dejan94]

uh...eto juce sam imao pregled sa tom sondom....u zivotu nesto gore nisam osetio....i naravno pregled neuspesan,a doktorka neka zivcana zena....jednostavno,ruka mi je sama izvadila crevo bez moje volje....jebi ga....
i sada nemam pojma kako cu....rekli su mi da probam neki izdisajni test nemam pojma....
a oko mesec dana gorusica je tu i tamo...imam skoro svakog dana...ali nekad bas malo(10min na dan), retko bas ono tesko po ceo dan...a bas se pridrzavam ovog o ishrani,2h pre spavanja,posle obroka prosetam malo,i jedem oko 5 puta na dan manje obroke,uglavnom meso
a cak sam za ovih mesec dana video sta mogu a sta ne...eto riba nikako,voce i slicno....a meso,pirinac... moze
a mleko iako je doktorka rekla da ne moze....kod mene obrnuto,kad ga popijem danju,znaci ceo dan nemam nikakvih tegoba....stvarno to nemam pojma kako
e sad za whey neznam sta da radim....sad nemam pojma sta ce doktorka da mi prepise,ili da li ce da mi prepise....

[dmx]

ja sam imao problema i sa crevima i sa zeludcom,imam i dalje,ali manjih i sto sam iz iskustva shvatio,jeste,da je sve to na nervnoj bazi prouzrokovano.jedini pravi lek je da ne pridajes tome veliku vaznost i da pocnes sto pozitivnije da razmisljas,naravno i da se pridrzavas pravilne ishrane.uzmi slobodno i kreatin i whey,bez problema,jedino,ako budes mislio da ce da ti smeta,smetace ti,u protivnom,mozes da pijes bez ikakvih problema.

[dejan94]

aha....pa dobro...eto to nesto slicno mi je reka psiholog...i rekla mi je neki lek za smirenje,nesto presolol....valjda,a pratila me kod nekog gastroenterologa za druge lekove za zeludac....                              a tek sam sad video odgovor od SPARTAKA...sta je to alkanizovana voda?

[Spartak]

voda sa visokom PH vrijednosti (7-neutral, >7 je bazna tj alkalinizovana), ocigledno ti je ph zeluca i organizma izuzetko nizak (kiseo).

[dejan94]

ok...gde moze da se nadje ta voda?

[Scarecrow]

prolom ili odmenjska. da je nadjes tesko, ali u prodavnici mozes da kupis

[Spartak]

http://www.amazon.com/Original-IonPod%C2%AE-Portable-Alkalizing-Bottle/dp/B0032JMKRC/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1333047065&sr=8-4

IONPOD

posle 5minuta voda je potpuno PH bazna

antioxidantska svojstva
antiinflamatorska svojstva
sprijecava oksidaciju celija
detoxifikacija organizma
bolja apsorbcija nutrijenata s obzirom na to da je ph stanje organizma stabilno (bazno)

zgaravica-zbogom

[Spartak]

malo se interesujte i za neke druge stvarcice koje mogu da pomognu pri bodibildingu a ne samo da li 10gr bcaa ili 15gr bcaa, da li 30gr dextroze ili 10gr

[dejan94]

e hvala....e sad...jos pitanja....
gde ima da se kupi to kod nas?
ili da li su prolom i odmenjska isto takve?

[dejan94]

eto...ako moze odg samo na ovo gore pitanje...i da lepo zavrsimo sa temom

[Spartak]

ima da se kupi na amazonu i jos par sajtova,potrazi na google

koliko ja znam na nasem trzistu nema takve vode u slobodnoj prodaji.Ima u americi hydrolyzed ultra.
Ko ima kesha moze da kupi kucni jonizator vode,doduse on je oko 1000$ minimum a ima i skupljih varijanti

[dejan94]

uh...e onda jbg...nemam tih para ni za ovo preko amazona....
nego gledam...na prolom vodi pise da je ph negde oko 9,jel ok ovo ?

[Spartak]

to bi trebalo da je onda alkalinizovana voda...uzmi ph tester pa isprobaj da nije mozda marketinski trik