Novembar 02, 2024, 01:20:53 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.338
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Integralne testenine
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Integralne testenine (Pročitano 4580 puta)
Aca94
Lightweight Member
Poruke: 227
I CAN! I WILL! I MUST!
Integralne testenine
«
poslato:
Januar 28, 2012, 11:46:53 posle podne »
Interesuje me da li u ishrani mogu da se ubace integralne testnine,spagete,skoljkice itd
do sada sam koristio od skrobastih UH krompir,int helb,pirinac,grasak ali bih ubacio i ovo ako moze i gde mogu da nadjem njihovu nutritivnu vrednost? Hvala
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #1 poslato:
Januar 29, 2012, 09:09:37 pre podne »
Naravno da moze da se ubaci. Ja ih jedem non stop. Dobar su izvor uh, pogotovo na masi. Na dijeti vec koliko znam treba obratiti paznju . Skuvas 100gr, dodas malo pelata, jednu tunjevinu, bosiljak i par maslina ako volis i prste da polizes.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
Djokili
Middleweight Member
Poruke: 385
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #2 poslato:
Januar 30, 2012, 04:28:18 posle podne »
I ja ih jedem non stop. Napravim sos: proprzim crni luk na malo maslinovog ulja, dodam paradajz, papriku, feferone,malkice belog luka, govedje mleveno meso i iseckam sitno belo meso i to bude izvanredno xD
Sačuvana
Aca94
Lightweight Member
Poruke: 227
I CAN! I WILL! I MUST!
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #3 poslato:
Januar 31, 2012, 05:23:32 posle podne »
Ma meni nije problem ja mogu da ih jedem tako samo obarene
bez dodataka uz meso ,samo mi recite koje koristite?
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #4 poslato:
Januar 31, 2012, 05:33:12 posle podne »
Pa brate ako si u kesu onda barilla ako ne onda neke druge koje imas u ponudi.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
Aca94
Lightweight Member
Poruke: 227
I CAN! I WILL! I MUST!
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #5 poslato:
Januar 31, 2012, 10:03:41 posle podne »
nmg nigde da nadjem njihove nutrivitne vrednosti,jel ima na samoj kesi ili ima i na netu?
Sačuvana
Spartak
Gost
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #6 poslato:
Februar 01, 2012, 01:49:02 posle podne »
ko i svaka pasta, na 100gr ima 75gr hidrata
integralna ima 5gr vlakana
Sačuvana
Aca94
Lightweight Member
Poruke: 227
I CAN! I WILL! I MUST!
Odg: Integralne testenine
«
Odgovor #7 poslato:
Februar 03, 2012, 07:51:14 posle podne »
hvala
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Nutrition
»
Integralne testenine
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio