Aj kad ste vec tu ako moze neka preporuka i meni...
trenutno imam
twinlab whey
dex
ult kreatin monohidrat
sta bi trebao da dodam jos? cilj masa, budzet nebitan
pa skroz ok kombiancija sa pocetak
da ubacis jos BCAA 15 gr sa 5 gr kreatina pred trneing,vise nego ok.
naravno
mogucnost cassein pred spavanje....
idealno
i da
omega 3