@ BBBbbb vidis da se da neki pametan predlog a neko nece ni to da prihvati nego luta iz teme u teme i na kraju nezna ni on sam sta je hteo,tako da se o ovome moze raspravljati do sutra..kako neki ljudi ne shvataju da je trening samo smernica,a ishrana i nacin zivota mnogo su vise bitniji za napredaak....