Novembar 13, 2024, 12:26:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: prirodniji nacin  (Pročitano 7310 puta)

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #15 poslato: Septembar 05, 2006, 09:55:01 posle podne »
Evo kad niko nece ja cu ti pomoci.

Imas dole link tamo ti je sve objasnjeno...

LINK

 :D  :D
Sačuvana
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže bubreg

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #16 poslato: Septembar 06, 2006, 08:58:55 posle podne »
fala
Sačuvana

Van mreže bubreg

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #17 poslato: Septembar 06, 2006, 08:59:41 posle podne »
hah kako me zajeba
Sačuvana

Van mreže materijalmen

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 398
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #18 poslato: Septembar 06, 2006, 09:28:15 posle podne »
Da li moze na prirodan nacin pojacati srcani misici? ok, naravno uz kardio trening, a sta ako bi dodao neki q10 ili nesto slicni preparat, da li to vredi uzimati?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #19 poslato: Septembar 07, 2006, 04:41:22 pre podne »
Citat: bubreg
hah kako me zajeba
..NIJE TE ZAJEBAO NEGO TI JE SAMO PREPRUCIO DA UKUCAS U SEARCH ONO STO TE ZANIMA
Sačuvana

Van mreže materijalmen

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 398
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #20 poslato: Septembar 07, 2006, 06:20:29 pre podne »
Citat: materijalmen
Da li moze na prirodan nacin pojacati srcani misici? ok, naravno uz kardio trening, a sta ako bi dodao neki q10 ili nesto slicni preparat, da li to vredi uzimati?

khm,,...... :?:
Sačuvana

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #21 poslato: Septembar 07, 2006, 05:03:01 posle podne »
ako si zdrav, ne znam sto bi se uopste opterecivao time.
kardio, tegovi, sve to jaca srcani misic, i nema potrebe ni za cim drugim osim ako nisi srcani bolesnik....sto nadam se da nisi
Sačuvana

Van mreže SteX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
    • SZR "GAGA"
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #22 poslato: Septembar 07, 2006, 07:20:03 posle podne »
ustaj nocu i jedi mast i leba...
Sačuvana

Feel the fear... and do it anyway - Bruce Lee

Van mreže Buki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 867
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #23 poslato: Septembar 07, 2006, 08:19:35 posle podne »
Citat: hare
wowww,pedja pise mali slovima  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:

hahahahaha :D:D:D:D:D


ali idalje guta slova :D :twisted:  :twisted:
Sačuvana

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #24 poslato: Septembar 07, 2006, 09:08:56 posle podne »
kako je ovaj cijeli topic samo ludddd :)
Sačuvana

Van mreže materijalmen

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 398
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #25 poslato: Septembar 08, 2006, 11:14:11 pre podne »
Citat: Nico
ako si zdrav, ne znam sto bi se uopste opterecivao time.
kardio, tegovi, sve to jaca srcani misic, i nema potrebe ni za cim drugim osim ako nisi srcani bolesnik....sto nadam se da nisi

kad sam radio neki test za opterecenje, krvni pritisak dostigao maximum na 3 stepen...a ima 7 stepena..sad sam bolesnik? ne znam, ali nesto bi bilo potrebno...pa me zato zanimao da li za to dosta samo kardio trening ili treba nesto za jacanje srcanog misica...i zelim se malo spremiti srcu za...ono...sto je pedja rekao FUJ FUJ :twisted:  :twisted:
Sačuvana

Van mreže Buki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 867
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #26 poslato: Septembar 08, 2006, 12:04:49 posle podne »
treba da olabis sa tegovima a da radis na kardiu cesce. Srce se jaca kardio treninzima, menjaj intenzitet, ali uglavnom gledaj da ti puls bude negde oko 70% od maksimuma ako hoces da jacas srce.

Poz
Sačuvana

Van mreže materijalmen

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 398
Re: prirodniji nacin
« Odgovor #27 poslato: Septembar 08, 2006, 12:41:18 posle podne »
Citat: Buki
treba da olabis sa tegovima a da radis na kardiu cesce. Srce se jaca kardio treninzima, menjaj intenzitet, ali uglavnom gledaj da ti puls bude negde oko 70% od maksimuma ako hoces da jacas srce.

Poz

fala  puno 8)
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »