Insulin ti je glavni odgovorni za to koliko ces kila da dobijes, zato mozes ti da dodajes i 5000+ kalorija ako si otporan na njega, kao sto jesi predpostavljam, dzaba ti je to. Zato citaj forum, moze tu dosta toga da se uskladi kako bi dobijao na kilazi a pre svega pravilna ishrana a ne zderanje svega i svacega (geinera).
Za pocetak ubaci dosta zdravih masti u ishranu.