Krckanje u ramenu i ledjima

[maciguz]

Desava mi se da kad radim potisak za rame kada spustam ruke i kad dodju do toga da su horizontalne cuje se jedno pucketanje u desnom ramenu. I svaki put kad spustim ruku cuje se pucketanje. Isto kad se zagrevam cuje se pucketanje, ali u predelu ledja, i kad radim sklekove isto se cuje pucketanje u ledjima. Sve na desnoj strani. To mene ne boli ali me zanima da li može da mi skodi to?

[Peša]

meni je licno masina gladijator povredila rame jel ga nisam lepo zagrejao,mozda se i ti lepo ne zagrejes dok radis vezbe