Novembar 10, 2024, 06:32:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: glutamin  (Pročitano 2278 puta)

Van mreže neske14

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
glutamin
« poslato: Oktobar 25, 2011, 01:49:27 posle podne »
pozdrav!!!zanima me valje misljenje i glutaminu,,,,trenutno raidm masu i zanima me dali bi mi on sta pomogao....??:D
Sačuvana
nebojsa tosic

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.633
Odg: glutamin
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 25, 2011, 01:52:41 posle podne »
pomogao bi ti :)
Sačuvana

Van mreže Stevcho

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 725
Odg: glutamin
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 25, 2011, 01:55:01 posle podne »
... ali ima stvari koje bi ti pomogle i vise ;) Sta imas od suplemenata i kako se hranis?
Sačuvana
No curling in the squat rack!

Van mreže neske14

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
Odg: glutamin
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 25, 2011, 05:19:20 posle podne »
pio sam do pre neki dan protein kreatin+dex...a ishrana ...zbog skole nemogu da stignem da se hranim bas kako bi trebalo ali se trudim da jedem sto vise belog mesa krompira ...pirinca ...riba .......
Sačuvana
nebojsa tosic

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: glutamin
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 25, 2011, 05:43:34 posle podne »
Citat: neske14  Oktobar 25, 2011, 05:19:20 posle podne
zbog skole nemogu da stignem da se hranim bas kako bi trebalo
Najvise paznje posveti menjanju ovoga...moze se sve stici uz pravu organizaciju.
Taj glutamin se nadam da si mislio da ubacis uz protein i ostalo...jer prvo protein,pa ostalo.
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: glutamin
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 25, 2011, 08:09:20 posle podne »
glutamin-prije i posle treninga i eventualno prije spavanja
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »