Dominikanac - Ovo je moj napredak

[eXe]

extra uspeo si grudi da popravis al jos ti malo zaostaju

[Dominikanac]

Jesam malo buraz. Nisam ni ukapirao vec mi zena kaze pre par dana u jbt povecale ti se grudi. Ja reko uradih boobjob

[Pedja_Petrovic]

extra uspeo si grudi da popravis al jos ti malo zaostaju

x2

[Dominikanac]

Evo mali update, krenuo low carb pre 5 dana. Kilaza za sada ista 111kg, iako u ogledalu pocinjem da vidim razliku.
Sledeci update za 5 nedelja

[Dominikanac]

104.5... jes dve nedelje pa polako masa, ali cu reverse dieting po prvi put...

[Dominikanac]

Moram da priznam cheatovalo se po malo zadnje 2 ned (spremam se mentalno za cistu masu). Noge se skoro i ne rade vec 4 nedelje koleno zeza (levo koleno unutrasnja strana ispod jedno 2cm)... Ali dobro napredak se vidi. Sledece god ako bog da umesto 104 da bude jedno 110 a ista forma i sve tako godinu po godinu i bez neke ozbiljnije povrede.
Ja sam zadovoljan, nasao sam za mene neki balans izmedju uzivanja u klopi i ok izgleda (po meni samo ok izgleda).

[NPP]

Super je to

[marelli]

Canon 7D, extra!!!!!

[Dominikanac]

Nije super, nije ni extra ali malo po malo ide... Krenucu neku rotaciju i povecavacu UH malo po malo iz nedelje u nedelju. Tako jedno 8 nedelja, pa cu posle toga opet neki priming-dijetu jedno 10-12 nedelja pa bih onda u decembru opet masu... Ali cu se pred sledecu masu odrati kao macka. Naravno ovaj put cu reverse dieting odraditi full cisto i gledacu da mi BF ne skoci vec da opadne po mogucstvu

[Dominikanac]

Danas se Krece masa polako...

[BUKAS]

Obecava! Sad stisni.

[Milan Valjevic]

sa koliko uh si startova ?

[Dominikanac]

Napunio se subotu i nedelju sa po 600. Sada cu ici 1 dan nedeljno 0, ostatak od 100 do 400 pa cu videti kako i sta kako vreme prolazi.

[Vladimir 80]

Napredak je ocigledan. Svaka cast.

[DonNbg]

Koliki trapez jbt..to je jedini misic koji ja ne bih voleo da mi bude prerazvijen(jer mi se ne svidja takav look, utice mi nekako vizuelno na celokupan izgled,al to je samo moje sub vidjenje na arhitekturu tela:) vrvt vecina ne misli kao ja,al jbg) al sad vidim na dr fotkama da je taman, izgleda na poslednjoj ispao huuge,urvt si i stegao bas. inace u fulu si se odradio,svaka cast za sve!