Dominikanac - Ovo je moj napredak

[tenssa]

bilo bi dobro da slike od sada ostavis negde i onda kada odlucis da objavis slike-stavis jednu kraj druge..hehe

Najbolja stvar, tek kada se usporede slike vidi se zaista napredak...

Dominikanac, sretno druze...

U stvari j...s srecu, stisni jaja i udri muski, daj sve od sebe i rezultati moraju doci...

[bole gym]

Samo jos dva penkala uz ovaj stack i veseloooo

[Dominikanac]

Znamo da si radnik, sad kad si poceo moramo te malo i motivisati, jer u muskom svetu ko izda = ...
Ko izda zna se... Ne bih ni stao vec mi jos u dom poceli problemi, firma propala i 1000 stvari pa se selio, domin - hol-francuska pa se sad stacionirao u spaniji. Krenulo na bolje pa ajde opet da se vratimo na pravi put, dosta jagnjetnie!

bilo bi dobro da slike od sada ostavis negde i onda kada odlucis da objavis slike-stavis jednu kraj druge..hehe

Islikao se danas, do duse opusten sav pa cemo tamo na sledece leto staviti sliku pored slike, pre i posle... :D

[Spartak]

Poznavajuci "Dominikanca", ne sumnjam da ce uspjeti u svom cilju !

[Dominikanac]

Poznavajuci "Dominikanca", ne sumnjam da ce uspjeti u svom cilju !

Burazere nisam zacrtao cilj, nego da vidim sta uz profesionalnu pomoc mogu da postignem do sledeceg leta...
Bas me zivo zanima, videcemo u kakvu cu zverku da se pretvorim. Nadam se 2 ciklusa mase do sledeceg leta...

[vlada sin]

Samo napred.

[Dominikanac]

Mesec dana proletelo, spustilo se 4 kg... Pocetne rotacije i dalje rade, ajmo jos 4 nedelje
Trenutna kilaza 92,5 kg, nisam imao toliko kila od svoje 17-te. Ledja me ne bole ali uopste.

[bojan lepojevic]

fotke, fotke..reci su prazne

[Dominikanac]

Tek na leto, da pokazem napredak sa zadnjih slika koje sam uploadovao a ne nazadak

[Dominikanac]

Ucite na tudjim greskama, uvek koristio iso 100 od dymatize i navikao da je 1 scoop 28-30gr, tako da sam koristio toliko (1,5 scoopa) ovog budjavog proteina... Da bih posle 7 nedelja shvatio tj procitao, da je 1 scoop samo 10 gr!!!!!! No comments!!!! Kakav bol, sedim i hladim se i sve vise boli!!!!!!

[IGOR_X3M]

Od kud to da je merica iso 100 samo 10 gr?

[Dominikanac]

Iso 100 zero, nije dymatize iso 100... Tu se i sjebah, navikao na dymatize i znam koliko je, i ne razmisljajuci niti gledajuci tj ne citajuci pretpostavio i da je ovog iso 100 zero takodje 30 gr merica... A nisam imao iso 100 dymatize da bih ukapirao... Juce ga kupio i sipam jutros u shaker, i pomislim u jbt sta je ovo vidi koliko je proteina jedna i po merica, i onda shvatim kakav danak neiskustvu   Ja sam fakticki 15gr prot cepao u pwm... i to to 7-8 nedelja dijete...

[IGOR_X3M]

Heh, jes i glupo da je merica od 10gr.

[bojan lepojevic]

hahaha bravo decko na isti nacin sam i ja shvatio da nemam problema sa 60-70g dexa u pwm

[eXe]

imas veca ledja  i admit it xD
inace svaka cast za progres posebno nogu posto vidim da su zaostajale dosta ranije