Nisam znao gdje da stavim temu pa sam stavio ovdje, evo da nešto pitam, ja sam prije nešto znao malo vježbati ovo ono, no prestao sam . Uglavnom ,meni se npr trbušni mišići ( pločice ) nevide ovak ujutro, popodne, i tak baš nešto iako sam napeo trbuh iako nisam. No navečer znači tipa oko 11h mi se super vide ( ono ponosan sam sam na sebe
), iako ništa nevježbam, dali ima to kakve veze sa vremenom ili već čime ? jedem normalno, doručak,ručak pa nešto između malo, večera i tak, ovisi jel sam gladan ili nisam. TO je eventualno sve navečer znači poslje 9-10 sati i tako to ..