cao znam da ima verovatno previse tema i da ste svi besni sto nisam malo bolje trazio :p
ali zeleo bih da pitam za misljenje nekog od vas ko se vise razume
zeleo bih da krenem sa teretanom.... imam 24 godine i nikad nisam radio u teretani :/
relativno sam aktivan igram basket (otkad znam za sebe) i idem na plivanje (od skoro)
hteo bih da znam da li bi bilo pametno da uzimam nesto da mi poveca masu?
citam da ljudi ne preporucuju nista dok se ne dodje do nekog "maksimuma" svog tela prirodnim putem.
a isto tako citam i da ljudi preporucuju kreatin itd...
jos jednom izvinite ako je tema dosadna ali zeleo bih pomoc i bio bih zahvalan
hvala jos jenom
Milos