Ovako.. Znam da je ova tema mozda bila 1000 puta ali nbt. Uzeo sam plava srca ,testesteron depo,5kg proteina glutamin surutku i naravno ishrana u fulu..
1 nedelja: 15mg metan,250mg depo
2 nedelja: 30mg metana,250mg depo
3 nedelja: 40mg metana,250mg depo
4 nedelja:40mg metana,250mg depo
5 nedelja:30mg metana,500mg depo
6 nedelja:15mg metana,500mg depo
7 nedelja:500mg depo
8 nedalja:500mg depo
I onda zastite..
Sada me zanima vase misljenje..Zelim preko zime da nabacim masu pa onda definiciju.. Zelim da mi kazete sta fali kuri i tajming kad da pocnem da se definisem.. Mislim na mesec(mart,april) kad vec..? a za definiciju bi uzeo sledece: winstrol,propionat i ne znam da li da uzmem trenabol uz to? uz ishranu i sve to sto ide.. punim 21 godinu za par meseci.. Treniram par godina,pio sam razne preparate itd itd.. Imam 191cm,95kg trenutno posto sam do skoro radio definiciju.. Pio sam clenbuterol i dosta je dobar mogu reci.. Ukratko sam rekao sve sada je na vama da mi otvorite oci i dajete savete sta i kako..