Novembar 15, 2024, 09:12:45 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: samo WHEY za DORUCAK  (Pročitano 13599 puta)

Van mreže [X]

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 94
    • http://goo.gl/rFhAEd
Odg: samo WHEY za DORUCAK
« Odgovor #30 poslato: Septembar 23, 2011, 02:46:14 posle podne »
sta reci, a da ne bude suvisno

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: samo WHEY za DORUCAK
« Odgovor #31 poslato: Septembar 23, 2011, 03:18:51 posle podne »
sta reci, a da ne bude suvisno

pa npr...lep ti avatar :D

Van mreže Vladocg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 71
Odg: samo WHEY za DORUCAK
« Odgovor #32 poslato: Septembar 24, 2011, 06:42:01 posle podne »
Ako nemas vremena da jedes imas mnogo boljih opcija od cistog wheya za dorucak, npr ubacis u blender ovsene i whey i to popijes na brzinu. Ja whey, osim u PWM, koristim za dorucak sa ovsenim i dodam ponekad u posni sir prije spavanja (na 250 gr megle ligt sira dodam pola mjerice wheya). Inace vec mjesec dana ne uzimam whey ni za dorucak jer treniram sa tegovima rano ujutro, na prazan stomak, i u toku treninga uzimam samo tecne amino (pokusavam da skinem visak oko struka)

Van mreže Gile

  • Član
  • *
  • Poruke: 37
Odg: samo WHEY za DORUCAK
« Odgovor #33 poslato: Septembar 25, 2011, 02:33:06 pre podne »
bolje trci na prazan a ne tegove na prazan stomak.......