Moja podla ishrana

[Faker95]

Ljudi moze pomoc.....

na dan jedem 2,3 Puta ( Nemam apetit toliki )
Pojedem za Rucak npr (2 snicle ili 2 karmenadle ili neki pasulj  )
Dorucak mi je neki hleb sa (pastetom,kremom,salama,kobasa)
Vecera ( Nekad neka pljeska,belo meso 120kg Ali ne svaki dan ) :/

182 visina
67kg
16god

Jel ima nesto da se pije da imam veci Apetit ili DA MI NEKO NAPISE NEKI JELOVNIK  ))
BIo bi zahvalan

[Milan Valjevic]

 vitamin B, ili komlepks vitamina BEVIPLEX imas u apoteci sve to da uzmes..

Belo meso 120KG  zar nije to puno 
A odavde pocni da citas     sve lagano i bice ti jasno sta i kako malo prelistaj forum ne moze sve preko noci i bez trunke truda.
Izvoli  http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,7.0.html

[sickness]

evo i ova tema - http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,15920.0.html

[Faker95]

Moze neko da mi napise njegov jelovnik za 1 dan

ZNaci sta konkretno jede , snicle,hleba,koliko obroka i to

Ili ako ima vec negde da mi kopira

npr : 08:00  hleb sa necim i mleka
         12:00  1,2 snicle ili sta vec
         15:00  Kobase,Sunke i malo voca posle
         20:00  meso neko

ja sam to bzw napisao

[Pirat]

e decko aj malo uozbilji se pa procitaj forum nije to tesko....

[Branislav1984]

e decko aj malo uozbilji se pa procitaj forum nije to tesko....

x2