Novembar 13, 2024, 07:19:38 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.353 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 5

Autor Tema: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY  (Pročitano 19719 puta)

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #15 poslato: Septembar 09, 2011, 01:31:32 posle podne »
Hteo sam da napisem od lat masine kada radim lagano vracanje sipke u pocetni polozaj , odakle se mrtvo stvvorilo u tekstu pojma nemam :) A ovo za veslanje u pretklonu mi nije jasno, sto pita sam gledeo klipove ali sam izgleda antitalenat za tu vezbu.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #16 poslato: Septembar 09, 2011, 03:22:33 posle podne »
Citat: vlada sin  Septembar 09, 2011, 11:59:30 pre podne
Ja licno od mrtvig dizanja dobijem ubedljivo najvecu upalu.


pa ovo si ti napisao
Sačuvana

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #17 poslato: Septembar 09, 2011, 03:27:52 posle podne »
Sto se ne bi dobijala upala ledja od mrtvog?
Sačuvana

Van mreže DB9

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 598
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #18 poslato: Septembar 09, 2011, 05:08:18 posle podne »
sto bi reko milos sarcev:KOD VUCENJA SVIH VRSTA ZA LEDJA ZAMISLITE DA TEGZINU VUCETE LAKTOM, A NE SAKOM I VEC STE POGODILI LEDJA KAKO TREBA!
Sačuvana
...............!!! Train Like Champion TODAY !!!..............

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #19 poslato: Septembar 09, 2011, 07:18:03 posle podne »
Citat: DB9  Septembar 09, 2011, 05:08:18 posle podne
sto bi reko milos sarcev:KOD VUCENJA SVIH VRSTA ZA LEDJA ZAMISLITE DA TEGZINU VUCETE LAKTOM, A NE SAKOM I VEC STE POGODILI LEDJA KAKO TREBA!
   Ovo prvi put cujem, probacu u ponedeljak da vidimo jel ima pomaka. Sarcev nepresusni izvor mudrosti, pitao sam  vec negde ali nisam dobio odgovor, jel ima da se nabavi onaj dvd njegov od 3 segmenta i da li ima prevod?
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže jocifer

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #20 poslato: Septembar 09, 2011, 08:35:40 posle podne »
Ima na torrentima...
Sačuvana

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 791
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #21 poslato: Septembar 10, 2011, 01:35:24 pre podne »
Doduse, nisam bas 100% iskren bio.
Mene Latissimus boli i samo njega upalim.
Ali zato sve ostalo slabo :P

p.s. mrtvo dizanje mi je najteza vezba u teretani. Lakse mi je da kopam 2 sata samo da ne radim mrtvo.
Ledja bole ubiju posle, ali boli me u krstima i to imam osecaj kosti da bole a ne misici (bar taj osecaj imam)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #22 poslato: Septembar 10, 2011, 10:13:02 pre podne »
Citat: milan0507  Septembar 09, 2011, 03:27:52 posle podne
Sto se ne bi dobijala upala ledja od mrtvog?

koji deo ledja i na koji nacin se moze postici da dobijem upalu LATISUMUS DORsi MISICA (slika dole) radeci mrtvo dizanje

hvala
Sačuvana

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #23 poslato: Septembar 10, 2011, 10:37:55 pre podne »
Nije pomenuta upala latova nego ledja sto je bitna razlika. Ne znam odakle si video da pise latisimusi, kad su ledja bila pomenuta? A upala ledja od mrtvog je itekako moguca, naravno latova najmanje,ali trapezi,srednji deo ledja,erektori i sve do zadnjih loza radi..
Sačuvana

Van mreže Stevcho

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 725
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #24 poslato: Septembar 10, 2011, 10:39:49 pre podne »
Meni se posle teskog mrtvog uvek upale trapezi.
Sačuvana
No curling in the squat rack!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #25 poslato: Septembar 10, 2011, 10:42:46 pre podne »
Citat: milan0507  Septembar 10, 2011, 10:37:55 pre podne
Nije pomenuta upala latova nego ledja sto je bitna razlika. Ne znam odakle si video da pise latisimusi, kad su ledja bila pomenuta? A upala ledja od mrtvog je itekako moguca, naravno latova najmanje,ali trapezi,srednji deo ledja,erektori i sve do zadnjih loza radi..

ok hvala
morati cu nakon 20ak god bavljenja sa ovim sportom  (dobro-malo vise ),krenuti da radim ovo posto nikada u zivotu nisam radio mrtvo dizanje..
Sačuvana

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #26 poslato: Septembar 10, 2011, 10:43:41 pre podne »
I dalje mi nisi odgovorio na pitanje gde si video da pise latovi a ne ledja?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #27 poslato: Septembar 10, 2011, 10:45:58 pre podne »
Citat: milan0507  Septembar 10, 2011, 10:43:41 pre podne
I dalje mi nisi odgovorio na pitanje gde si video da pise latovi a ne ledja?

izvini
kada neko u ovom sportu kaze LEDJA onda to znaci da treba da ih raisri kao krila na pozornici itd...
ako sam u krivu-nadam se da ces da me ispravis hvala
a kada su LEDJA u pitanju tu sam veoma tanak jer moj primarni sport nije NATEZANJE da nekoga impresioniram u teretani koliko cu da gurnem ili povucem vec je bit mog sporta RAZVOJ LEDJA-pardon..latisimusa kako bi oni izlgedali sto impresivnije ON STAGE...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #28 poslato: Septembar 10, 2011, 10:48:48 pre podne »
Sačuvana

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: V – OBLIK IZ SNOVA by MELVIN ANTHONY
« Odgovor #29 poslato: Septembar 10, 2011, 10:51:17 pre podne »
Kao sto je sirina bitna, bitna je i dubina,tj razvijenost svega ostalog na ledjima. Nigde nisam rekao da si tanak sa ledjima,vec da se od mrtvog dobija upala ledja. Sto znaci da si tanak sa mrtvim dizanjem. Ne moras da naglasavas koliko se dugo godina bavis time i da si bio takmicar (culi smo to u skoro svakoj tvojoj raspravi). Poz
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 5
« prethodna tema sledeća tema »