NOVIO HIT, 3 meseca 15 kg-a..strana 5.

[Sasa Dimitrijevic]

Body, svaka cast za trenutnu formu.
Znaci fora je u "bacanju kamena sa ramena" zar ne?
Moracu i ja da pocnem to da radim.

[Dalibor]

odlično!

[spalato]

Odličan, ali malo širine ledja fali, bar se meni čini ?!

[gavranac]

Odlichna gradja rode, nego jesi li taj ludachki pogled vezbao pred ogledalom ili ti doshao prirodno?      

[bojan lepojevic]

havla, hvala..
trening sa kamenjima se sastoji iz sledeceg..treba radis skepticku u vukojebini di se zida kamenom iz reke, jbg falio kamen, pa sam krenuo u "pecanje"!!!
A pogled, nemam pojma..tek kada se uslikam vidim kakve face pravim, to me cvele zraci non stop..

[bojan lepojevic]

evo od pre 5 dana, a sada clen+ef, pa gledamo za 6 nedelja..pozz svima
slike su sa moba, jbg

[gavranac]

Ti na ovu definiciju josh cepash clenbuterol i efedrin!! Pa bracela, oticesh u minus sa mastima!  :lol:

[P]

Super, samo poradi malo na gornjem delu ledja jer ti donji odudara... Ocekujem slike za 6 nedelja

[want3d]

sta je clenbuterol ??

[PitBull]

SUPER
SVAKA CAST

[bojan lepojevic]

6 nedelja ravno..poslednje fotke za uvid,odmah posle treninga, a i da ne dosadjujem..ovo trenutno oslikava stanje celog tela!!..ne zaboravimo grimase pri slikanju

[Sasa Dimitrijevic]

Body u kojoj kategoriji izlazis, BF ili BB?

Moj ti je savet da odes u BB laku (ako mozes sa kilogramima da se uklopis), jer ces u BF verovatno imati gomilu takmicara, za razliku od lake gde se pojave jedva par njih.

Ovo je dobro, ali cini mi se da se zuris sa definicijom. Samo pazi da ne udjes prerano u formu, tj. neku nedelju ranije.

U svakom slucaju ako kazes da si (uhhhhhh) natural, onda gomila kvalitetnog whey-a, predlazem ISO-100 od Dymatize, onda neki kvalitetan glutamin, minimum 30-tak grama dnevno, tokom celog dana, a pre i posle kardia BCAA. Ovo verovatno svi znaju da se ne pravim pametan vise, ali nije na odmet da ti kazem.

UH nemoj jos da smanjujes drasticno, ostavi to za zadnju nedelju - dve. Cisto da ne bi izgoreo misice.

BTW Sto se nisi ovako spremio za Valjevo, mada..... tamo nisi imao sanse.
(Znas o cemu pricam!!!!)

[IFBBPro]

Noge ti super izgledaju, izdefinisane su nema sta..

[Buki]

super gradja, po mom ukusu !
torzo ti je odlican, mada bi ja poradio na rukama i nogama
Srecno, i slazem se sa saletom....

[FANATIC]

Lepo to izgleda,imas jos vremena da budes jos bolji! Samo napred!