enivej
a sto se ti toliko lomis oko toga/
mislim,totalno je bespredmetno razgovarati o tome osim ako imas farmu na kojoj pravis laneno ulje..onda vec...
Ma ne lomim se, nego cisto onako, naleteo na info pa ga drzim negde u malom mozgu, nek se nadje...
O cemu da se razglaba, kolko kreatina pre i posle treninga i da li ravna ili vrsna kascica?