Vidi skidanje sala bez tendencije ka pravljenju misicne mase je presipanje iz supljeg u prazno.
Sve sto skines ce se jos brze i bolje vratiti cim malo odstupis od ishrane i treninga, ono sto je bitno za oba pola su misici i to je jedini garant da mozes zadrzati liniju na duze staze, a samim tim i u mnogome popraviti kvalitet svog zivota.
Samo nemoj odmah da pomislis da ces biti Arnold ako krenes ovim putem i dohvatis se tegova, jer to je najgluplji mit vezan za zene i BB.
BTW: Skidanje sala se samo i iskljucivo radi u kuhinji, kardio ima neki udeo u tome kao i tegovi a sve ostalo tipa sagorevaci moze da malo pripomogne, ali samo ako su ovi navedeni ispostovani do odredjene mere.