Novembar 29, 2024, 11:45:13 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Arginin...Kako uzimati?  (Pročitano 12209 puta)

Van mreže sivel

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 66
Arginin...Kako uzimati?
« poslato: Jul 11, 2011, 11:45:17 posle podne »
NAime,pridruzio sam arginin svojoj suplementaciji i sada me interesuje kako i koliko ga treba piti?
U danima odmora ili ne?
I kako u danima treninga?
Unapred hvala...
P.S.Rascitao sam jedan post o argininu,ali je prilicno zastareo,pa se verovatno mnogo toga u saznanju o njemu promenilo.
« Poslednja izmena: Jul 11, 2011, 11:48:11 posle podne sivel »
Sačuvana

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #1 poslato: Jul 12, 2011, 01:03:44 pre podne »
5gr ujutru, 5gr pred spavanje. Minimum 3 meseca. Pozdrav
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #2 poslato: Jul 12, 2011, 05:18:44 pre podne »
Citat: bole gym  Jul 12, 2011, 01:03:44 pre podne
5gr ujutru, 5gr pred spavanje. Minimum 3 meseca. Pozdrav

ili 5 gr pred trening ili 5 gr pred spavanje
period i nije toliko bitan ali sigurno ne manje od mesec dana
ono sta je bitno
NE OCEKIVATI CUDO jer mnogi ocekuju to od argninina.
Sačuvana

Van mreže sivel

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 66
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #3 poslato: Jul 12, 2011, 11:28:15 pre podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Jul 12, 2011, 05:18:44 pre podne
Citat: bole gym  Jul 12, 2011, 01:03:44 pre podne
5gr ujutru, 5gr pred spavanje. Minimum 3 meseca. Pozdrav

ili 5 gr pred trening ili 5 gr pred spavanje
period i nije toliko bitan ali sigurno ne manje od mesec dana
ono sta je bitno
NE OCEKIVATI CUDO jer mnogi ocekuju to od argninina.
A u ovoj varijanti?
http://shop.nutrend.at/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=35&category_id=1&option=com_virtuemart&Itemid=196
Sačuvana

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #4 poslato: Jul 12, 2011, 01:54:58 posle podne »
Skupo. Ovde mnogo povoljnije varijante imas
Sačuvana

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #5 poslato: Jul 13, 2011, 01:09:28 posle podne »
Citat: bole gym  Jul 12, 2011, 01:54:58 posle podne
Skupo. Ovde mnogo povoljnije varijante imas

a gde? ja sam video samo ultimate nutrition od 100 kapsila od po 800mg..Ako se pije 10g dnevno to izadje 3 kutije mesecno sto je skupo poprilicno.Jel ima negde u prahu da se nadje?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #6 poslato: Jul 13, 2011, 01:55:33 posle podne »
Citat: Sasa Ilic  Jul 13, 2011, 01:09:28 posle podne
Citat: bole gym  Jul 12, 2011, 01:54:58 posle podne
Skupo. Ovde mnogo povoljnije varijante imas

a gde? ja sam video samo ultimate nutrition od 100 kapsila od po 800mg..Ako se pije 10g dnevno to izadje 3 kutije mesecno sto je skupo poprilicno.Jel ima negde u prahu da se nadje?

kod nas nema
Sačuvana

Van mreže sivel

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 66
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #7 poslato: Jul 13, 2011, 08:15:34 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Jul 13, 2011, 01:55:33 posle podne
Citat: Sasa Ilic  Jul 13, 2011, 01:09:28 posle podne
Citat: bole gym  Jul 12, 2011, 01:54:58 posle podne
Skupo. Ovde mnogo povoljnije varijante imas

a gde? ja sam video samo ultimate nutrition od 100 kapsila od po 800mg..Ako se pije 10g dnevno to izadje 3 kutije mesecno sto je skupo poprilicno.Jel ima negde u prahu da se nadje?

kod nas nema
E jebiga,kod mene ima ali sam vec kupio u kapsulama....
http://www.vipsportnahrung.at/product_info.php/info/p371_TOP-LEVEL-L-Arginin-PUR-100g.html
Sačuvana

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #8 poslato: Jul 14, 2011, 01:02:49 pre podne »

Citat: Sasa Ilic  Jul 13, 2011, 01:09:28 posle podne
a gde? ja sam video samo ultimate nutrition od 100 kapsila od po 800mg..Ako se pije 10g dnevno to izadje 3 kutije mesecno sto je skupo poprilicno.Jel ima negde u prahu da se nadje?"

GH max. Dve kutije mesecno oko 5 hiljadarki a dobijas 10gr arginina i 5gr ornitina. Pre dve godine je bio NOW FOODS u prasku dosta povoljno ali ga ne uvoze vise.
pozdrav
« Poslednja izmena: Jul 14, 2011, 01:04:51 pre podne bole gym »
Sačuvana

Van mreže sanja5ak

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
Odg: Arginin...Kako uzimati?
« Odgovor #9 poslato: Avgust 17, 2011, 09:25:17 pre podne »
Pozdrav
Ja koristim Arginin Plus od proizvođača Calivita, tablete su sa 500mg po komadu. 100 tableta oko 2600 dinara.
Evo i sastav  Arginin 500 mg Alfa-ketoglutarna kiselina 50 mg kobalt 50 mcg Mangan 600 mcg
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »